操作電腦時最好在顯示器上加一塊計算機專用濾色板,以減輕射線的危害,最好是穿戴防輻射衣服。室內盡量不要放置閑雜金屬物品,以避免形成電磁波的再次輻射。使用電腦時,應調整好屏幕亮度。一般來說,屏幕亮度越大,電磁輻射越強,反之則小。因此,屏幕不宜太亮,以減少屏幕輻射對人體的侵害。
1、注意室內辦公設備和家用電器的設置。不要把家用電器擺放得過于集中,以免使自己暴露在超劑量輻射的危險之中。特別是一些易產生電磁波的家用電器,如收音機、電視機、電腦、冰箱等電器更不宜集中擺放在臥室里。
2、注意使用辦公設備和家用電器時間。各種家用電器、辦公設備、移動電話等都應盡量避免長時間操作,同時盡量避免多種辦公設備和家用電器同時啟用。手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大,在使用時應盡量使頭部與手機天線的距離遠一些,最好使用分離耳機和話筒接聽電話。
3、注意人體與辦公設備和家用電器的距離。對各種電器的使用,應保持一定的安全距離。與電器距離越遠,受電磁波侵害越小。如人與彩電的距離應在4-5米,與日光燈管距離應在2-3米,微波爐在開啟之后要離開至少一米遠,孕婦和小孩應盡量遠離微波爐。
你好,聽從醫生的建議,日常操作電腦前,以及用完電腦后一定要洗臉。因為長時間在屏幕前,皮膚也容易出現油脂分泌過多、灰塵積聚等。臨睡前,用完電腦更需要及時清潔肌膚,這樣將使所受輻射減輕70%以上。
在電腦關機后,第一項任務就是潔膚,用溫水加上潔面液徹底清洗面龐,將靜電吸附的塵垢通通洗掉,然后涂上溫和的塑顏修護霜,可減少傷害,還能潤膚養顏。如果條件允許,中午洗臉的時候,再涂上無油清爽型的乳液會很舒服。
為此,你可以選擇白蠶系列防輻射護膚品:白蠶潤顏隔離霜、白蠶BB霜。多味美白中藥成分協同增效,活化肌膚,可透過皮膚表層使營養成分深入肌膚真皮層,增強皮膚吸收養分、水分的能力,深層活化肌膚細胞,24小時持久補水保濕。同時含獨特RP+天然植物萃取成分,對電磁波輻射具有高飽和度吸收能力,滋潤肌膚的同時與皮膚表面形成透氣保護層,持續有效替代表皮吸收電磁波輻射,有效緩解輻射對肌膚的傷害,達到補水保濕抗輻射三重功效。希望可以幫到你!