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方法跟微波功能使用差不多，光波是燒烤功能，主要是烤食物的，會有一點燒烤的味道，但比“微波功能”加熱食物時間長。在光波功能下，塑料器具不可以使用，一般使用陶瓷的或者專用的玻璃器皿，或者你拿微波爐燒烤專用的烤架或烤盤，放上雞，雞腿之類的，最好先把它們用調料腌泡一段時間，入味后，再放上，使用光波加熱一段時間，中間打開門再把它們翻一下面，再繼續加熱。烤制時間一般很長。也可以使用組合功能，先用“微波功能”加熱幾分鐘，讓食物有一半熟或七八分熟了，然后用光波的燒烤功能，這樣食物就會有燒烤的感覺了。
方法如下：
一：一般素菜中火或大火加熱2—3分鐘，肉類3分鐘左右。
二：如果是冰凍的食物，加熱時間要稍微久點，4—5分鐘即可。
三：微波爐加熱的食物溫度極高，容易蒸發水分，烹調時宜覆蓋耐熱保鮮膜或耐溫玻璃蓋來保持水分。
四：雞翅尖、雞胸或魚頭、魚尾部或蛋糕的角端等部位易于烹調過度，用鋁箔紙遮裹可達到烹調均勻目的。
調加熱時間：“分”內的“10”是整十分的調時間，“1”是一分一分地調時間，同理理解“秒”。
一般，用幾分鐘足夠了，少量花生之類的以秒計。
使用時根據食品量多少(含水量大小)調好時間后，按“啟動”就行。
如果想以小功率加熱，調時間后調火力，再按啟動。不調火力則是默認最大。或者是先調火力再調時間。
多少食品什么食品用多大火力多長時間，用幾次后就有經驗啦。沒有經驗前可先用短時間或小火力，不夠熱可再來一次。
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光波主要用于燒烤和殺菌，一般的微波是不可以對金屬器皿加熱的，但用光波就可以。而且光波烤出來的食物外脆里嫩。用的時候直接選光波組合鍵，再啟動。但是燒烤的功能遠不如烤箱。
來自誰說說格蘭仕微波爐光波怎么用2016-01-17 -
我認為是格蘭仕的好，因為格蘭仕就是專門針對廚具開發的，所以理念和質量各種都不錯。只是如果你要選別的也可以反正都是大品牌大商家的東東也都是值得信賴的，再說也不是多高的科技手段和含量在里面，只要外觀設計新穎品質良好耐用就好啦
來自格蘭仕微波爐怎么樣？買格蘭仕好還是美的好啊？？2017-05-11 -
格蘭仕微波爐不加熱一：微波爐易損器件檢測 1.高壓二極管 正常時，用萬用表Rx10k擋測量，正向導通(有一定電阻)，反向截止(電阻無窮大);用其他電阻擋測量正反向電阻均不通。高壓二極管損壞多為擊穿，
來自格蘭仕微波爐c2bo熱菜5分鐘都不熱是什么問題？2015-12-17 -
打開微波爐外殼，拆掉光波管或者燒烤管，弄個長點的小棍前面弄個抹布從管口處伸進去來回擦拭。上面的油主要是您熱菜沒有打保鮮膜或者蓋防濺蓋造成的。油濺到上面的，注意就行了。
來自格蘭仕微波爐怎么清洗2016-05-16 -
格蘭仕微波爐質量好，有保證；但是價格有點小貴。方太以及惠而浦微波爐，質量上可能比不上格蘭仕的，但是價格比較實惠；預算緊的話，不妨考慮這兩個牌子的。格蘭仕微波爐的價格；這些是網上的報價，實體店的價格估計要比這些高。樓主可參
來自格蘭仕微波爐怎么樣2016-12-09
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