做個比較吧。瑜伽墊主要材質有NBR、TPE和PVC。
nbr墊子比較柔軟,墊子較厚,適合初學者練習瑜伽,味道小,環保。
按照品質來說,tpe環保材質的會好一些,但相對價格也會高。我覺得呢
pvc的也比較常見,瑜伽館一般都是這種,最好選擇發泡技術的,比較柔軟輕便。
以個人需求來說, 學習重點不同,需求也會很不一樣。 以柔軟度訓練為主的瑜伽,大部份時間是坐在墊子上的,那么墊子厚一點、軟一點,坐得會比較舒服。 NBR的比較合適。
但如果是以跳動式為主的Power Yoga或Ashtanga Yoga的話,墊子不但不能太硬,止滑性的要求也要更高。為什么呢?因為墊子太軟,站在上面做很多動作會很不好做(尤以樹式等平衡類的動作最明顯)。而這種會大量流汗的瑜伽動作,若是沒有止滑程度更好的墊子,就會發生打滑現象。
如果練習瑜伽有一段時間或者有一定經驗了,而且練習的體式沒有那么靜態,但是強度也不是特別大而大量流汗,而是介乎二者之間的,最好選擇薄一些的。 因為像是有很軟懸吊系統的車子,開在山路上會像坐船一樣,厚墊子失去與地面接觸的感覺,做很多動作會有“失真”的感覺。在國外,絕大部份的瑜伽練習者都愛用薄墊子,就是這個道理。倘若您覺得薄墊子在做一些跪地動作時,膝蓋不適,倒是可以在膝下墊條毛巾的。5—6mm
環保。生態門生態門是建立在以自然為主的基礎上,利用自然條件和人工手段來創造一個有利于居住的,舒適、健康的產品。生態門是從生態家居中衍生出的一個概念。生態家居的關鍵是環保和健康,它高于綠色家居的標準,不僅有硬件上的要求,還有人文方面的需求,講究人與自然的和諧共處。生態門理應是生態家居中的一個元素,從這個意義上講,生態門應該講究生態,講究人與自然的和諧,應該是一個人文的產品。