1.搓:搓核桃要先用手指將核桃固定在手心或指間,可分別用拇指、食指、無名指單獨的搓,以便在玩耍時達到保健的目的,搓時不可用力過大和過快,避免核桃的滑落。
2.揉:這種方法比較簡單,就是讓兩只核桃在手中不停的旋轉,類似玩鐵球。
3.壓:此方法還分一手一個核桃分開壓或一手兩個核桃一起壓。把核桃置于掌心,四指并攏彎曲下落用力壓手心,此法宜快,循環往復,不拘次數。
4.扎:用核桃的尖部刺激手的重要部位和穴位,這樣就要求你的核桃必須有鈍尖,如虎頭、雞心、楸子類核桃比較合適,若能對手上的穴位和反射點有針對性地扎,保健效果會更明顯。
5.捏:用指間捏住核桃有規律的旋轉,從捏住核桃的部位來說可分為上捏、中捏、下捏,方法和力度也不盡相同。
玩法:1、新核桃拿到手之后,先用刷子和清水好好清洗,然后縫隙中的臟東西可以用針剔干凈。2、這樣反復弄幾次就好了。3、核桃清洗干凈后,要陰干。不能暴曬和放在暖氣片上,否則核桃容易裂口。4、核桃不用上油否則不容易盤紅了,還容易黑底。5、如果實在想上油,最多滴一滴核桃油或是橄欖油即可。6、最后,1天盤3個小時以上,核桃3年后就會非常漂亮了。
1、新下樹的核桃不要上油,若是上油必須等核桃干透之后(半年以上)。不論是干手還是汗手,如果核桃的外皮比較干(表面白,不潤),都可以少上一點點油,千萬不能多,極薄的一層就足夠了。
2、由于核桃在把玩的時候,經常放在衣服兜里、包里,桌子上等任何地方,每天都會沾到灰塵、以及其他的一些細小的顆粒物、飛毛、、一天下來,仔細觀察,會看到核桃的紋路里會有很多那樣的附著物,最好的辦法是每天(或隔天)用牙刷把核桃周身上下清理(干刷!!)幾分鐘。這樣做的好處是:不僅核桃能天天干凈,還能通過牙刷“盤”到核桃紋路較深的地方,使之見亮紅潤的速度加快。若是不經常用牙刷刷理,時間長了,紋路的“垃圾”就會轉變成頑固的“油泥”,就好比灶臺長期不清理形成頑固的油污一樣。那時就很難清理了。
3、盡量不摔核桃,屬于“漏勺”型的玩家朋友建議先那便宜的核桃練練手找找手勁,品品感覺,待手上的動作熟練了,再玩比較貴的核桃。
4、給核桃洗澡,有的朋友喜歡經常或隔三岔五地給核桃洗澡(水泡)。這樣做最大的危險是核桃容易開裂,所以這種方法不值得提倡,只可偶爾為止。平常勤清理,就不會形成污垢,也就不必老給核桃洗澡了,非洗不可時,最好不要用洗滌靈、洗衣粉之類的東西。清水就可以了。
5、不要把核桃放在高溫、或過于潮濕的地方。
6、不可長時間在陽光下暴曬。
7、不要把核桃交給什么都不懂的新手。
8、不要急于求成。有的朋友想讓核桃早點兒發亮,就用細砂紙打磨核桃。這樣做是不可取的。不僅毀壞核桃的紋路,而且還會使核桃的紋路變得過于平整單一,顯得極不自然。
9、經常不玩的核桃,要裝進密封袋里,妥善保存,并定期檢查避免擠壓與蟲蛀。