已有1條回答
橢圓機 在一般的健身俱樂部中，橢圓機是相當常見的心肺適能運動訓練工具，同時，橢圓機也是健身者家庭常備項目之一。它的新奇之處在于活動式踏板的設計，是一種集慢走、慢跑、靜止多種運動為一體的健身器械，主要以有氧運動為主，具有去脂、減肥的效果，特別受到女性的喜愛。
啞鈴 啞鈴配合健身架基本可以鍛煉到全身每一塊肌肉，而且價格不貴占地小，也不用很復雜的安裝，是最適合家庭練習使用的。
健身房有哪些器材
男朋友有房貸能接受嗎
家用吸塵器推薦
宜昌梧桐邑房價多少錢
庫爾勒房價大概多少錢
滿城房價大概多少錢
建筑裝飾工程有限公司
北京港源建筑裝飾工程有限公司
建筑裝飾裝修工程有限公司
房地產開發有限公司
-
1:健身球 它讓你在力量訓練時避免全身用力,而將訓練重心集中在某幾塊肌肉上。這樣有目的性的運動,可以更好地訓練力量、柔韌性,以及隨著年齡增長而喪失的平衡能力。 2:跳繩 它可以燃燒大量的脂肪。對于一位體重67.5公
來自有誰清楚家庭用什么健身器材好2016-09-20 -
家庭健身器材有： 1.韻侓啞鈴： 啞鈴除了可幫你瘦手臂，對背肌、肩膀線條雕塑都有明顯的效果，甚至還可當做你下半身運動時的重力輔助，讓下半身運動更有效果。 2.彈力繩：人體肌肉有大有小，大肌肉可以運用較重的啞鈴訓練，對
來自咨詢下家庭健身器材有哪些？2016-09-10 -
舉個例子：你可以那兩個自來水瓶裝滿水當作啞鈴.雙手就是天生良好的健身器材，可以俯臥撐，仰臥起坐，有樹丫還可以單桿。
來自請問如何自制家庭健身器材？2016-10-04 -
多了去了。家用的跑步機、俯臥板、單人站、健身車、啞鈴、杠鈴、甩脂機、臥舉床、劃船器、健美車、健步機、美腰機等。
來自家庭健身器材有哪些2015-05-15 -
您好，一般力動跑步機、健身車、橢圓運轉機、啞鈴、拉力器等等。但是用什么還是主要要看LZ鍛煉哪部分， 比較好用的，我覺得是跑步機、健身車，啞鈴都是不錯的。通過我的回答，希望可以解決問題。
來自家庭用什么健身器材2016-03-20
微信公眾號
土巴兔APP