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微波主要是通過發射高功率微波束對傷害人的器官主要是神經系統、生殖系統、眼等，對心血管系統、肝等也有明顯的損傷
1.加熱高熱量的食物(各種煎炸烤制面食)、高蛋白質食物對人體的危害較大，微波食物中的礦物質、維生素及營養大量減少，或改變成致癌物或轉變成不能被身體分解的合成物。
2.微波爐本身有很強的輻射，所以在熱飯的時候不宜離得太近，微波爐食物能引起胃癌，研究發現，有些胃癌及腸癌，皆與常吃微波爐食物有關，這或許解釋了何以美國人近些年來患直腸癌的比例增加如此迅速。
3.大多數菜品經過微波爐加熱，營養都會流失，微波爐烹煮的食物使蔬菜中的礦物質改變成會破壞人體健康的自由基。希望回答可以幫到你
微波爐的危害
電磁輻射
微波爐的電磁輻射危害是現今人們最為關注的一種危害，我們知道生活中的很多電器都有危害性，比如電腦;但其實微波爐的電磁輻射危害其實并不比電腦的少，特別是對于孕婦的傷害是最大的，一般來說如果一個人長期受到強烈的電磁輻射，就有可能出現一系列很嚴重的后果：
1、胚胎發育不良，孕婦流產、畸胎率大幅度增加，這也是禁止孕婦使用的重要原因。
2、惡性腫瘤得病幾率增加，我們知道，長期被輻射，就會導致部分細胞的癌變，也就導致了惡性腫瘤得病幾率的增大。
3、抵抗力下降，特別是對于兒童來說，會導致其生長發育的遲緩。
4、會使人的神經變得衰弱，繼而產生頭痛、失眠、心律失常等癥狀。
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微波輻射對人體是有害處,但微波爐的加熱腔體采用金屬材料做成，微波不能穿透出來.因此既不要對微波輻射置之不理，也不要過分緊張，只要合理選擇，使用防護得當，就可以充分享受到高科技帶給我們的舒適生活。
來自微波爐危害真的有那么大嗎2014-03-24 -
1、用微波爐加熱的食物會使食物中的礦物質增多，維生素減少，長期食用微波爐加熱的食物會改變人體的自由基從而使人體產生許多的癌細胞，很有可能使人致癌。 2、長期食用微波爐的食物會使身體的免疫系統減弱，因為放在微波爐加熱過的
來自有人知道微波爐有哪些危害嗎2016-03-09 -
肯定是有的，但很微小，為使用的時候少出問題，建議在購買的時候選擇好一點的品牌。那樣有保障點。微波爐使用時，要保持距離，不然對身體也是不好的。希望可以幫助到你。
來自有誰曉得微波爐真的有危害嗎2016-03-07 -
微波爐不使用沒有危害，每一臺微波爐在制造的每一個過程中，都經過嚴格的檢查，確保微波爐不外泄。微波爐的門經過特別的設計，有多重安全保護裝置，在使用過程中，門打開的瞬間，微波爐立即停止發射，以確保使用者的安全。
來自請問微波爐不使用有危害嗎2017-12-19 -
會使人的神經變得衰弱，繼而產生頭痛、失眠、心律失常等癥狀。
來自微波爐熱飯有危害嗎？2017-05-22
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