舒服的睡眠用品是寶貝睡個好覺的重要條件。 小床:小床安全性能、舒適程度都直接關系著寶貝的成長。床四周護欄的高度應在60厘米左右,護欄空隙也不應大于6 ??厘米,最好有一側護欄是活動式的,以方便媽媽抱起寶寶。當寶寶能夠爬出護欄時,就需要換更大的床或調整床的尺寸了。 剛出生的寶寶可以睡在嬰兒搖籃里,3 ??個月以后,要考慮寶寶的骨骼發育情況,盡量讓寶寶睡小木床比較好,硬度剛好合適。軟硬適中的彈簧床也可以作為選擇對象。床墊的大小應與床的尺寸大致相同,這樣寶寶的手臂、腿部或頭部才不會陷入邊緣的縫隙中。因為新生兒將會有70%的時間在床上度過,所以挑選一個好的床墊至關重要,確保寶寶在高質量的床墊上睡個好覺。即使寶寶起初的4-6個月的時候在嬰兒車或是搖籃里度過的,挑選一個舒適且高質量的床墊依舊是個明智的選擇。益卡思的嬰兒床墊像母親的懷抱,有效預防寶寶扁頭偏頭和嗆奶。雖然寶寶在第一年里身體發育得很快,但寶寶的骨骼依舊十分柔軟。甚至到了幼兒期,除了晚上睡覺和平時白天的小睡之外,他還將會有50%的時間在床上度過,因此,高質量的兒童床墊可以有效支撐寶寶脊椎,使之成一直線。 被子:小被子是寶寶保暖的重要物品,被套應選用保護寶寶柔嫩肌膚的100 ??%純棉面料制成,它能給寶寶提供溫暖舒適的睡眠空間。新生兒因為體溫控制還不很成熟,必須格外注意保暖。 如果覺得寶寶濕乎乎的,滿身是汗,就可以減少蓋的被子。同時還應注意保持被褥清潔,每周最少晾曬2 ??次,每月最少拆洗2 ??-4 ??次;厚薄應隨季節不同及室內的溫度變化及時調換。 衣物:寶寶貼身穿的小睡衣最好選用柔軟的純棉質地。而新買來的衣物和用品最好用清水洗過一遍再穿。寶寶睡覺要選擇稍微寬松肥大的睡衣。由于寶寶要經常換尿布,睡覺時最好穿容易換尿布的衣服。 另外,值得父母注意的是,不要把寶寶裹起來睡覺,這種方法很不科學,不僅使寶貝感覺不舒服、煩躁、睡眠不安寧,還可能影響寶寶的生長發育。有時媽媽覺得給寶寶穿得挺多的,可寶寶的小手還是涼涼的,這可能是衣服穿得太緊,影響了血液循環。
我家寶貝就是睡硬板床,只在床板上鋪了棕墊和一床薄墊被。孩子在上面睡,也是很舒服的。關于選棕墊,您要看看孩子會不會對某一種過敏,如果沒有,您所說的兩種都是可以選擇的。
兒童適合睡硬、偏硬的床墊,不適合睡軟床,原因:
孩子還處于生長發育之中,骨骼硬度較小,容易發生彎曲變形。如果長期睡軟床,會由于睡覺時偏向一側,造成脊柱突向該側形成畸形。
在軟床上睡覺,尤其是仰臥睡覺時,床墊因體重的關系而下陷,脊柱的變形彎曲使韌帶和關節負擔加重,睡醒后人會感覺腰部酸脹或疼痛。
睡軟床時蒙頭睡覺的機會增加。這樣,人在睡眠時會處于缺氧的狀態,因而感覺胸悶、氣短,有些人還有多夢和做惡夢的現象。這樣,人的睡眠質量降低,得不到充分休息的效果,醒后總會感覺頭暈腦脹,四肢酸軟無力。
因此,盡量避免讓孩子睡軟床,以免對其身體發育造成影響。小兒應該睡硬板床,在床面鋪上1-2層墊子,其厚度以臥床時身體不超過正常的變化程度為宜。生活條件好的可以選擇棕墊,棕墊通常指將植物用天然乳膠粘合而成的床墊,植物主要有山棕和椰棕,椰棕有硬棕和軟棕之分,硬棕跟木板床一樣硬,但勝在透氣,軟棕是因為天然乳膠噴的少形成的,軟,而且彈性低,不適合小孩睡,椰棕的缺點是含糖,雖然經過處理但不能百分百不生蟲。山棕床墊的山棕絲比椰棕絲要長,天然乳膠粘合后比硬棕要軟一些,而且彈性足,支撐性強,山棕片絲本身不含糖,經過處理后不生蟲,但因為材料稀缺價格高,成本是椰棕的2、3倍;山棕床墊還有不含膠水的純手工山棕床墊、棕棚床。希望有所幫助。
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