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小夏姐姐
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1. 一個地瓜。
2. 去皮后洗凈，切成薄厚適中的片。
3. 預熱電餅鐺，放上去烤熟就可以啦。
地瓜是一種富含多種營養素的東西唷！其對於人體健康的好處是大大滴(摘自網上)：
1、和血補中：紅薯營養十分豐富，含有大量的糖、蛋白質、脂肪和各種維生素及礦物質，能有交往地為人體所吸收，防治營養不良癥，且能補中益氣，對中焦脾胃虧虛、小兒疳積等病癥有益；
2、寬腸通便：紅薯經過蒸煮后，部分淀粉發生變化，與生食相經可增加40%左右的食物纖維，能有效刺激腸道的蠕動，促進排便。人們在切紅薯時看見的紅薯皮下滲出有一種白色液體，含有紫茉莉甙，可用于治療習慣性便秘；
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