已有1條回答
z讓心跳停了
回答數：25005 | 被采納數：9
其實更多類型仰臥板，使用比較簡單，適合腹部的鍛煉。分為平板，弧形仰臥仰臥板。需求取決于是否傾斜角度可以調整，以改變訓練強度。弧形仰臥板可以更好的支持你的背部，減輕背部不適。 如果你真的想選擇，萬里，易其閌，阿諾德，這些品牌都是理想的選擇。 只要你堅持，足夠的數量，你可以鍛煉一個魁梧的身影。
還可以輸入100字
提交答案
沒有滿意的答案，向專業人士咨詢
微信公眾號
土巴兔APP