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1、首先，屋內要保持衛生，定期打掃。尤其在霧霾的天氣時，可以多打掃幾次，盡量保持室內干凈清潔。 2、屋外空氣的質量是很不好的，所以就不適宜長期開窗，最好是把門窗都緊閉了，保證塵埃不會飛進來。 3、種植防塵的植物。比如蘆薈等。這些植物是純天然的，對身體完全沒有害處。
你好，1
室外活動防護措施
體弱多病者減少室外活動
盡量減少暴露在室外的時間，降低室外活動強度。特別是患有心腦血管等慢性病的人，更應在霧霾天減少室外活動。因為此時容易因缺氧而誘發心肌梗塞、心絞痛等病。醫學專家建議，當出現中、重度霧霾天氣時，年老體弱多病者應減少外出。
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2
選擇合適的防塵口罩
在不得不外出的情況下，選擇合適的防塵口罩。雖然民用防霾口罩沒有國家標準，市場上口罩質量魚龍混雜。但醫學專家建議，市民挑選口罩時，盡量選擇材質密實的，以最大限度阻隔顆粒物。同時，要注意口罩是否有吸附層，吸附層可以將穿透口罩的顆粒物吸附。
提醒
3
調整飲食結構
專家建議，霧霾天人們應多飲水，適當調節飲食，以清淡為佳。
缺乏維生素A會使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受損，容易引起呼吸道感染，因此可多吃富含維生素A、β－胡蘿卜素的食物。食用蓮子、百合、排骨湯、銀耳羹、鴨肉粥等食物，這些食物具有養肺功能。由于存在個體差異，因此根據自身情況選擇潤肺食物效果更好。
希望我的回答能幫助到您。
種植防塵的植物。比如蘆薈等。這些植物是純天然的，對身體完全沒有害處。建議你用空氣凈化器吧，而且要那種不光只是過濾空氣中的雜質的，關鍵是要能在過濾的同時產生對人體有利的負離子這個很關鍵。
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1、市面上主要的空氣凈化器主要有三類：一類是負離子、靜電集塵技術的。這類凈化器一般凈化效率稍低，也會產生臭氧；第二類是過濾網式的，這一類技術上比較成熟，凈化效果比較好，但會有濾網更換成本；第三類是綜合采用第一、第二類幾種
來自哪位清楚空氣凈化器防霧霾嗎?2016-06-09 -
1.檢測報告、認證證書: 空氣凈化器所獲的相關檢測報告，就等于人拿到什么學歷文憑證明一樣,可以證明他是有料的。沒有的話，誰會相信你是什么某某博士呢? 2.技術含量: 您所將要購買的空氣凈化器，它的技術含量有多
來自請問如何正確選擇防霧霾的空氣凈化器?2016-12-04 -
答：瑞納絲防霧霾紗窗凈化空氣也是很好的一種產品，也是值得夠買的現在這么產品也是值得購買的，因為現在就是以健康為主的。。
來自瑞納絲防霧霾紗窗凈化空氣如何2017-07-22 -
個人感覺是概念，防灰塵最好的辦法是門窗密封效果好，即使開一個方向的門窗，因為沒有大的空氣對流，灰塵還是進不室內。找到一片文章做參考。
來自防霧霾紗窗真的可以防霧霾嗎?2017-07-14 -
霾顆粒物危害人體。凈化器只能在家用，出門就不方便帶呀，口罩是人們上下班也能帶上口罩。高級醫用口罩對顆粒物、流體的阻隔性極佳，保證在精密工作環境下的佩戴透氣性。也可以防臭呀，城市有毒顆粒物來源：首先是汽車尾氣美國進口醫用口
來自室內空氣環境清潔，Clarkson空氣凈化器如何除霧霾？2017-04-11
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