我家用的飛爾頓,還不錯。只要正確鍛煉,就可以達到目的啦。首先要將腳放好。腳放在泡沫棉的上方。與地面成90度,然后身體往后躺。做仰臥起坐時,人要躺下,重心下降,手放在耳朵處。慢慢起來。應收緊腹部肌肉并稍作停頓,是要卷腹,然
索維爾仰臥板是非常不錯的品牌,質量不錯,仰臥起坐健身器材,價格是119元,家用運動收腹器仰臥起坐板腹肌板12126,價格是188元,價格來自于網絡,僅供參考。
長時間的電腦工作勢必影響到人的健康。這種影響是日積月累,日趨嚴重的,不注意和放任的態度都將導致日后身體機能的惡變,這決不是危言聳聽。仰臥板不光是健美器材,更能舒緩腰肌勞損者的背部筋膜勞損。一天兩組共計60次的收背運動將使
根據我的了解的話,這個英派斯牌子的健身仰臥起坐還是很不錯的,英派斯這個牌子的話,進口牌子,零件什么也是進口的,質量方面是有保證的。
萬年青家用弧形多功能仰臥板參考價388.00元。俯身挺背鍛煉背部肌群,強化背部力量。仰臥抬腿以腰部做支撐,針對上腹部、大腿、臀部等肌肉群做運動。真正達到強身健體的作用。價格來源于網絡僅供參考。