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請問什么材質(zhì)的枕頭有助睡眠

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提問者:何碧菡| 齊齊哈爾| 718次瀏覽
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已有3條回答

回答數(shù):260658 | 被采納數(shù):140

席夢思材質(zhì)的枕頭有助睡眠,天然材質(zhì)的枕頭,睡覺前先用熱水燙燙腳,開始的水不要太熱,逐漸的提升水的溫度,燙大約半小時就可以了,然后按揉腳底的涌泉穴。


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21深藍(lán)_3296
回答數(shù):59186 | 被采納數(shù):12

決明子枕頭可以通過對人體大腦、心臟、心血管、頸椎等部位進(jìn)行健康修復(fù)按摩的療法,使人體康復(fù),經(jīng)絡(luò)暢通,促進(jìn)氣血循環(huán),降壓降溫,從而改善五臟六腑的功能。其種子堅硬,又可對頭部和頸部穴位進(jìn)行按摩,所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠、腦動脈硬化、頸椎病等,均有輔助作用。


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待_2489
回答數(shù):8292 | 被采納數(shù):2

你好,睡眠枕頭推薦一:蕎麥殼枕
蕎麥殼枕是市面上常見的一種枕頭,填充以堅韌不易碎的蕎麥殼,可以隨著頭部左右移動而改變形狀,貼合頭頸部的曲線,睡起來非常舒服,承托住頭頸部位,不會有太大的壓力,有助于提高睡眠質(zhì)量,而且這種枕頭易于清潔,只需定期在太陽下晾曬即可。
希望我的回答能幫到你!


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