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硬床可以防止脊柱彎曲，但是枕頭一定要舒適!
軟床睡著舒服但是理論上是不如硬床的!
以前民間流傳“高枕無憂”說，民眾便以為這是科學(xué)的睡眠知識(shí)。其實(shí)，從大量的臨床病例證明，過高的枕頭會(huì)損害脊梁。因此，什么才是適度的寢具，成為人們的新問題。對(duì)此有研究的學(xué)者認(rèn)為，枕頭的高度很有講究。“高枕無憂”的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。
枕頭太高了，
人睡覺時(shí)，頸椎無疑會(huì)被墊高，結(jié)果會(huì)使人的頸椎、胸椎、腰椎不能在一條直線上。現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上提倡“低枕無病”，枕頭的最佳高度應(yīng)該是比平躺時(shí)略高。同時(shí)枕芯可以用蕎麥皮、小米、綠豆等，也可以在里面放點(diǎn)兒菊花，但一定要注意防蟲。
此外，還提倡睡硬板床。學(xué)者認(rèn)為，醫(yī)院里都是硬板床，因?yàn)橛舶宕矊?duì)病人恢復(fù)病情確實(shí)有好處。現(xiàn)今廣泛流行的席夢(mèng)思床，彈性過強(qiáng)，太柔軟了，人們感覺睡在上面十分舒服，其實(shí)這樣的床并不好，它容易使脊柱變形、彎曲。歸根結(jié)底，床宜硬不宜軟。
室溫也很重要，室溫最好保持在16－18℃，這種溫度對(duì)于老年人和兒童也都適宜。在這種溫度下，人們不易生病，有助于身體健康。
木頭的好，別買復(fù)合板的。現(xiàn)在在市場(chǎng)上實(shí)木的有很多，但是一般都比復(fù)合板的貴。松木的較便宜，不錯(cuò)，以原色居多，我覺得不錯(cuò)，沒有味道，應(yīng)該比較環(huán)保。復(fù)合板的都是用膠粘的，可能有毒。希望我的回答能夠幫助你，望采納。
推薦鐵床，鐵床是用普通角鐵做鐵架床，生產(chǎn)加工成本很低，用鉆床打螺絲孔，用電焊機(jī)焊接，刷上油漆，在穩(wěn)定性上還是相當(dāng)結(jié)實(shí)的，長久后也不會(huì)又噪聲。還是相當(dāng)不錯(cuò)的。
希望我的回答能夠幫助你。
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床圍有半床圍和全床圍，大家也許很少能見到賣半床圍的，國外的和外貿(mào)的品牌有賣，這種床圍比較適合夏天，因?yàn)樗皇前鼑雮€(gè)床，比全床圍透氣和涼快。但正如它看起來那樣，顯得不那么安全，所以只適合3個(gè)月以下寶寶使用，一但寶寶學(xué)會(huì)了
來自大神說下滿圍臺(tái)床什么樣子2018-01-17 -
前段時(shí)間因?yàn)榧依锩媾R時(shí)有客人就買了一張木制折疊單人床，我覺得你的想法很好，如果我當(dāng)時(shí)有你這種想法的話，就不會(huì)出現(xiàn)臨時(shí)買木制折疊單人床的問題了，我是建議你再買之前不要想太多，只要你去*里面買了，*里的人都會(huì)給你推薦的，所以
來自有人知道木制折疊單人床買什么樣子類型的好2019-05-24 -
墻紙材質(zhì)的選擇：1、玻璃纖維對(duì)皮膚和呼吸道會(huì)產(chǎn)生刺激性。不建議使用。2、如果說是環(huán)保，無紡布和純紙比較環(huán)保。3、如果要性價(jià)比高，顏色好看，耐擦洗，比較好。4、如果要有立體感吸音效果，植絨、發(fā)泡、砂巖、水晶顆粒墻紙好。5、
來自客廳用墻紙什么樣子的好？2017-05-17 -
你好，最好選擇嘴大無肛的。貔貅（拼音：pí xiū）別稱“辟邪、天祿”，是中國古書記載和漢族民間神話傳說的一種兇猛的瑞獸。貔貅有嘴無肛，能吞萬物而不泄，只進(jìn)不出、神通特異，故有招財(cái)進(jìn)寶、吸納四方之財(cái)?shù)脑⒁猓瑫r(shí)也有趕走邪
來自誰知道貔貅什么樣子的好2016-02-27 -
兒童書桌椅和兒童家具的材料一樣，都是比較豐富的，有木材、人造板、塑料等，這些材料各有特點(diǎn)，但都要建立在堅(jiān)固、實(shí)用的前提下選擇。具體說就是要求環(huán)保無異味，表面的涂層應(yīng)該具有不褪色和不易刮傷的特點(diǎn)，而且一定要選擇使用塑料貼面
來自學(xué)生書臺(tái)購選什么樣子的好？2017-05-08
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