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若想吃蘋果皮的話最好用食鹽把洗過的蘋果皮在皮的表面上來回搓(跟搓衣服一樣來回搓)
這樣可以把皮的農作藥物和細菌通通洗掉
蘋果皮含有豐富的抗氧化，吃蘋果皮對健康有益。
蘋果皮含有很多生性物質，這些物質可以抑制引起血壓升高的血管緊張素轉化酶，有助于預防慢性疾病，如心血管疾病，冠心病，降低其發病率。
蘋果皮的攝入還可以降低肺癌的發病率。
蘋果皮的二十八烷醇還具有抗疲勞和增強體力功效。
蘋果皮還可以保護牙齒、皮膚白嫩，防止黑色素形成，有美容功效。
可以吃，蘋果皮有很多好處：
1、吃蘋果皮補充膳食纖維
新鮮蘋果皮的膳食纖維含量比蘋果果肉還多，一個中等大小蘋果的皮含有4.4克膳食纖維，而果肉僅含2.1克。如果蘋果削了皮再吃，膳食纖維的攝入量將大大減少。
2、吃蘋果皮補充維生素
中等個頭蘋果的皮含有8.4毫克維生素C，以及98國際單位(IU)的維生素A。削了皮之后，這兩種維生素的含量僅為6.4毫克和61國際單位。
3、吃蘋果皮保護肺臟
美國《健康》雜志曾刊登過一項研究發現，蘋果皮富含自然抗氧化劑槲皮素，這種物質可以保護肺臟不受污染物的侵害。每周至少連皮吃5個蘋果，就能大大改善肺臟功能。
4、吃蘋果皮保護記憶力
蘋果皮所含的抗氧化劑槲皮素還能防止與阿爾茲海默癥(老年癡呆癥)等退化性疾病有關的大腦組織損傷，從而幫助保護記憶力。
可以吃的。蘋果皮中含有豐富的抗氧化成分及生物活性物質，吃蘋果皮對健康有益。吃多一些沒有關系，但是飯后吃水果不好的。把水果當成飯后甜品，其中的有機酸會與其他食物中的礦物質結合，影響身體消化吸收；水果中的果膠有吸收水分、增加胃腸內食物濕潤程度的作用，因此飯后馬上吃水果還會加重胃腸的負擔。
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可以看一下這個保健品的說明書 如果是哺乳期慎用或者是哺乳期禁用就應該在醫生的指導下使用的哈 寶寶在母乳期間 不要亂吃東西的呢
來自請問下哺乳期能吃鐵皮石斛嗎2016-04-30 -
杉木板對人體是沒有害處的。 它散發淡淡的天然原木香味，對人體有多種有益的作用。而且香杉木中所含的香杉木醇能殺死空氣中的細菌、可抑制人體病原菌，對各種皮膚炎癥有抑制作用;材質輕軟，易干燥，收縮小，不翹裂，耐久
來自請問杉木板對人體有害處嗎2017-12-19 -
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來自請問甩脂機對人體有害嗎？2016-09-02 -
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來自請問滅蚊燈對人體有害嗎？2015-08-17 -
冬季使用電暖器是現代家庭中最廣泛的取暖設備，現在市場上有“小太陽”式遠紅外線電暖 器、暖風機、油汀式電暖器、歐式快熱爐和歐式電熱汀5 種類型，使用方法都比較簡單，一 般插電即可。 1、皮膚缺水、房間環境空氣干燥
來自請問吹熱風的電暖器對人體有害嗎？2017-01-01
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