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桔子的作用與好處有哪些?

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提問者:戚波峻| 佛山| 1028次瀏覽
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已有4條回答

回答數:254 | 被采納數:0

橘子可謂全身是寶,其果肉、皮、核、絡均可入藥。治療感冒咳嗽橘子味甘酸,性溫,具有開胃理氣、止渴潤肺的功效,對于消化不良、口渴咽干、干咳無痰等癥有一定的治療效搜索果,同時還能預防心血管疾病和糖尿病。橘皮以陳久者為佳,陳皮有潤燥化痰的作用。橘皮通過火烤,燥烈之性消除而藥性仍存,也就是鮮橘皮在火的作用下短時間變成了陳皮;由于鮮橘子水分較大,火烤橘子就等于單味陳皮水煎,陳皮煎劑對支氣管有擴張作用,能治療咳嗽氣喘。


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回答數:138025 | 被采納數:217

1、桔子具有美容的作用,因為桔子的維生素C含量是最高的,多吃不僅可保持皮膚的水嫩,同時還有助于抑制黑色素的形成。
  2、消除疲勞的作用,桔子中的檸檬酸的含量非常之高,而檸檬酸不僅具有開胃之功效,同時還有消除疲勞的作用呢?
  3、促進排便,橘子的膳食纖維的含量相當高,多吃可促進排便。
  4、降低膽固醇,豐富的膳食纖維不僅有利于腸胃的蠕動,同時利用桔子中的果膠還可降低膽固醇發病的機率。
  5、保護心血管健康,橘子中的橘子苷對促進毛細行之有血管的韌性,降低動脈血管中的膽固醇都具有很大的幫助,因此多吃橘子對預防高血壓,冠心病都具有很大的幫助。
  6、防癌抗癌,橘子中的“諾米靈”對分解人體內的致癌物質,抑制癌細胞的生長,提高除毒酶的活性,保護人體的基因的完美都具有很大的幫助的,因此可以說多吃點橘子對防治癌癥也有相當不錯的保健功效。
  7、橘子還工可輔助治療多種疾病,如乳房結塊脹痛,經絡疼痛,腸胃不舒等。
橘子雖好,可是過量的食用也會給人體的健康造成很大的影響的。


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linhuo
回答數:4003 | 被采納數:13

你好,桔子含有170余種植物化合物和60余種黃酮類化合物,其中的大多數物質均是天然抗氧化劑。桔子中豐富的營養成分有降血脂、抗動脈粥樣硬化等作用,對于預防心血管疾病的發生大有益處。桔皮苷可以加強毛細血管的韌性,降血壓,擴張心臟的冠狀動脈,故桔子是預防冠心病和動脈硬化的食品,研究證實,食用柑桔可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇,有助于使動脈粥樣硬化發生逆轉。


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zlteamo
回答數:2579 | 被采納數:12

桔子的功效與作用
  1、桔子具有美容的作用,因為桔子的維生素C含量是最高的,多吃不僅可保持皮膚的水嫩,同時還有助于抑制黑色素的形成。
  2、消除疲勞的作用,桔子中的檸檬酸的含量非常之高,而檸檬酸不僅具有開胃之功效,同時還有消除疲勞的作用
  3、促進排便,橘子的膳食纖維的含量相當高,多吃可促進排便。
  4、降低膽固醇,豐富的膳食纖維不僅有利于腸胃的蠕動,同時利用桔子中的果膠還可降低膽固醇發病的機率。
  5、保護心血管健康,橘子中的橘子苷對促進毛細行之有血管的韌性,降低動脈血管中的膽固醇都具有很大的幫助,因此多吃橘子對預防高血壓,冠心病都具有很大的幫助。
  6、防癌抗癌,橘子中的“諾米靈”對分解人體內的致癌物質,抑制癌細胞的生長,提高除毒酶的活性,保護人體的基因的完美都具有很大的幫助的,因此可以說多吃點橘子對防治癌癥也有相當不錯的保健功效。
  7、橘子還工可輔助治療多種疾病,如乳房結塊脹痛,經絡疼痛,腸胃不舒等。


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