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選購方法如下: 小孩睡什么枕頭好:新生兒不需要枕頭 剛出生的小孩是不需要枕頭的,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候小孩的脊柱基本是直的,而且還正在發(fā)育時(shí)期,所以是不是需要枕頭的,最早也要到四五個(gè)月以后,寶寶會坐起來的時(shí)候。 小孩睡什么枕
1、枕頭的高度一般是:一拳多一點(diǎn)的高度為宜。 2、睡眠占據(jù)了人的三分之一左右的時(shí)間。 3、枕頭的高度決定睡眠的質(zhì)量。 4、枕頭高度合適更利于頸部的血液循環(huán),枕頭過高使頸椎過于前曲,易發(fā)生落枕。時(shí)間長后,還會造成頸部
選擇最適合自己的填充物類型 睡眠時(shí),枕頭幾乎與人最近距離地接觸,因此枕頭填充物的好壞對我們的健康有著很大的影響。枕頭的填充物種類繁多,清楚了解各種不同填充物的優(yōu)缺點(diǎn),才能根據(jù)個(gè)人情況選擇最合適的枕頭類型。
1.不要超過兩厘米的啊,太高對頸椎不好的啊! 2.一般枕3-5CM的就好了
對于枕頭的高矮軟硬,每個(gè)人都有不同的選擇,但是如果使用不當(dāng),可能會導(dǎo)致頸椎部勞損,以至形成頸椎病。 對于喜歡使用硬枕頭的人來說,應(yīng)該在大枕頭靠脊背一側(cè)的邊緣上,再加上一個(gè)厚約5厘米的小枕頭,睡覺時(shí),將頭放在大枕頭上,頸