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平板床和席夢思,那個更有益于身體健康?大家怎么看的 沒有確定的說法只能說各有利弊,只能視人的體制情況而定有兩種兩種情況需要注意:1、骨骼沒有發育成熟的人最好不要睡席夢思床墊，應睡硬板床，如小孩子的骨骼正處于發育階段，席夢思床墊會使小孩子的生理彎曲變形，影響孩子長大后的身材！2、骨骼已經定型的人最適合睡席夢思床，能讓其生理彎曲的各個部位均衡受力，不至于疲勞，如果長期睡硬板床，剛好有點缺鈣的情況下，產生腰、頸椎骨質增生和突出的機率會非常高！所以該睡什么床不是絕對的,要視你的具體要求而定 分兩種情況:1、骨骼沒有發育成熟的人最好不要睡席夢思床墊，應睡硬板床，如小孩子的骨骼正處于發育階段，席夢思床墊會使小孩子的生理彎曲變形，影響孩子長大后的身材！2、骨骼已經定型的人最適合睡席夢思床，能讓其生理彎曲的各個部位均衡受力，不至于疲勞，如果長期睡硬板床，剛好有點缺鈣的情況下，產生腰、頸椎骨質增生和突出的機率會非常高！要注意！ 脊椎不好的人不能睡席夢思,相比之下平板床比席夢思對身體有好處,現在的棕呂床墊也不錯. 脊椎不好的人不能睡席夢思,相比之下平板床比席夢思對身體有好處,現在的棕呂床墊也不錯. 沒有絕對答案。因人而異。
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本人也是女生，睡太軟的床我會腰疼，當然太硬也不可以，所以我覺得選床鋪的話一定要選擇軟硬適中的。床鋪是睡眠的主要工具，從健康保健角度出發，床鋪的設計和制作不能單純追求其華麗別致，而應重點考慮其實用價值，考慮它是否符合人體生理特點，有益于睡眠。目前有一種很流行的看法，認為睡硬床比睡軟床可以睡得更香，對身體健康，尤其是對脊椎也更有好處。但實際情況并非如此，德國整形科專家托馬斯?拉澤爾教授認為，睡硬床無論是對睡眠還是對人體健康都是不利的，因為堅硬的床面不能適應人體曲線的需要，結果便對肌肉和脊椎造成嚴重負擔和各種各樣的損害。
睡硬床不好，是否睡軟床就一定很好呢？習慣上以為鋼絲彈簧床最高級、最舒適，其實不然，因為不管采取哪種姿勢，身體中段要下陷、軀干構成弧形，使脊椎周圍韌帶和椎間負荷過重，增加腰椎生理彎度，長期下去會引起腰痛；特別是有腰椎間盤突出、增生性脊柱炎等骨關節病的患者，久睡軟床會使癥狀加重。此外，睡軟床也常使陷入床墊的肌肉不得放松，胸腹腔內臟也易受壓迫，得不到充分的休息。
可見，床鋪太硬、太軟皆不宜。理想的床鋪應該是軟硬適中為宜，以在木板床上鋪墊約10厘米厚的棉墊的軟硬度為最佳。這樣厚的棉墊能適應人體表面曲線的需要，保持脊椎的正直和正常的生理弧度，對睡眠和健康都有益處 。
床鋪除軟硬度要適合外，還要注意其高度。床鋪的高度一般約40~50厘米為好，即略高過就寢者膝蓋為好。這樣上 床就不用費力，下床時伸腿可著鞋履。
床鋪宜稍寬大。一般說，其長度比就寢者長20~30厘米，寬度比就寢者寬30~40厘米，這樣睡覺時可以伸縮活動，筋骨舒展，有利氣血流通，消除疲勞。
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根本不是那么會事 2014年3月份我朋友在裝修'>東莞家具展會簽約了CBD沙發并購向廠家交了5萬保證金簽約了經銷授權合約， 然后我朋友回到當地居然之家找到位置經廠家業務經理共同當面和居然商場確定好位置，然后向CBD廠家匯材料`飾品款18萬元 廠家設計好圖紙 我朋友正在裝修過程中 CBD廠家突然通知我朋友取消了經銷商資格 后了解CBD銷售總經和老經銷商勾結為了老經銷商能搶過CBD沙發經銷權，而取消我朋友經銷商資格 最后不賠我朋友租金裝修損失只退還18萬元，并讓我朋友隨便告吧，最后只賠我朋友5千元，使我朋友損失數萬元。有圖有證據，黑心的工廠！黑心的工廠！黑心的工廠！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
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