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人體有正常的四個生理彎曲，睡在適宜的床上，人的身體能得到休養。而長時間的睡硬板床，可導致人在熟睡的情況下，人的生理彎曲得不到適宜的休養，并且在熟睡中，人始終保持一種姿態，人的生理彎曲就始終與床面平行，你的腰部肌腱也因處于一種緊張狀態，所以你早上起來好像干了很多活似的，出現腰痛的癥狀。還是你不要長時間的睡硬板床
用科學的來說，硬板床沒有彎曲度，不符合人體生理彎度都，所以初次睡腰部會覺得疼痛，習慣后也沒有問題，不過小孩是還是要睡軟硬適中的床鋪，才適合骨骼生長。
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床墊和床板之間有水珠是屋里太潮濕了，要注意干燥，通風，把屋里烘干，是床板不透氣。乳膠墊的都是這樣。要注意防潮，下面墊張床單或棉被。
來自大家說說為什么床板下有水2018-01-09 -
你好，據我所知，床板會響是因為木板貼合不牢，木板間有縫隙，等明天找些鐵釘重新釘一下就好了。我也是這樣子找人來弄的。
來自大家說說床板為什么會響2017-11-10 -
睡覺床板用橡木板比較好。睡硬板床最大的好處在于促進背部督脈的通暢。督脈通暢，陽氣生發就會好，人的休息就會有質量。這對于當代年輕人來說十分關鍵。
來自弱弱的問下睡覺床板用什么木板好2018-01-06 -
你好；硬床實際上是很好的,部隊的床都很硬,經常睡身體就會很直,身材會變好,但是也別太硬了.還有,最好別趴著睡覺.這個習慣很不好,女孩子還容易壓壞那個. 睡硬床和骨頭想應該沒什么關系,是睡覺姿勢不好的問題!睡硬板床比軟床要
來自想了解睡硬床板加一層床褥好不好2018-01-15 -
床板硬是好事，人類在進化過程中不是一直都有軟床，席夢思的，所以人類的睡覺地方最好是硬床，這樣有利于腰背部肌肉放松。你脖子疼考慮兩方面因素，一：是不是枕頭不合適？枕頭要與肩部同高，也就是枕頭的高度要肩到耳朵的距離；二：是不
來自床板太硬怎么辦？2013-11-04
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