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計步器的作用：了解自己每天運動的步數及所消耗的卡路里。對于許多喜歡運動的人來說，每天步行、跑步或是健走都成為了習慣，但對于一天的運動量與消耗的卡路里都不了解。而只要你帶上3D感應電子計步器，它就能顯示你每天所走的步數與消耗的卡路里，讓運動更直觀。有利于監督你每天的運動，養成日行萬步的習慣。一項科學研究顯示，如果人們在鍛煉的時候使用計步器，每天會促使我們多走2000多步，與此同時，會促使我們的血壓下降更多，體重也會相應減輕。使用計步器能激發參加鍛煉的人的動力和熱情。越是慣于久坐不愛運動，宅居的人，計步器對他們的幫助就越大。計步器并不是什么神奇的東西，它只是對懶惰，沒有激情的許多朋友起到了監督和催化劑的作用，讓你養成每日行走10000步的健康好習慣。有利于調控你的運動計劃。電子計步器就是有一個量化的指標，通過步數、距離、時間、速度等數據，可以測算出你運動消耗的卡路里與熱量，從而掌握運動量。雖然運動有益健康，但是適合自己運動的量才是最佳的運動狀態。如果你運動不足，也許起到安慰的作用；如果運動過量的話，可能會帶來疲勞或傷害，運動效果下降。所以電子計步器能有效的監控你每天步行的步數，有利于調控你的運動計劃。
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我推薦：小米手環 小米手環是一款很棒的電池產品，小米手環的主要功能包括查看運動量，監測睡眠質量，智能鬧鐘喚醒等。可 以通過手機應用實時查看運動量，監測走路和跑步的效果，還可以通過云端識別更多的運動項目。 小米手環能
來自計步器手環什么牌子的好？2016-09-26 -
深圳市英之健科技有限公司和江蘇魚躍醫療設備股份有限公司生產的計步器手環質量非常的不錯，計步器手環主體一般采用醫用橡膠材質 ，記憶橡膠材質。天然無毒，外觀設計高檔時尚、大方，不僅具有運動健康秘書的功能，還具有時尚配件的
來自計步器手環什么牌子的好？2015-08-12 -
計步器的話，個人覺得小米手環是很好用的。小米手環只需要將手環佩戴在手腕上，開啟電源，就會自動記錄我們運動的步數，還會顯示當前的心率變化。是一款非常智能科學的計步器。而且功能也是相當強大的。蠻好用的
來自誰清楚什么牌子計步器好用2017-02-06 -
您好，就我的經驗來說，TANITA百利達吧。我同事在用，天天掛腰上計算步數，很方便啊。我也打算入手一個的，百利達TANITA，脂肪測量儀四大品牌，健康秤四大品牌，希望我的回答能夠對您有所幫助。
來自請問計步器買什么牌子好2016-12-13 -
一米的Iwalk plus挺不錯的，現在還有升級版本了，它可以佩戴在手腕上當手表用，還可以拆卸下來做配飾，比如夾扣式佩戴，我覺得挺漂亮的，實惠又好用，是觸摸式的，有12顆LED燈，對于忙碌的都市人來說，步行是一種不錯的鍛
來自時尚計步器選擇什么牌子好些？2016-09-13
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