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原則上是深色調(diào)有助于睡眠。并且在諸多深色調(diào)中,深藍(lán)色和深紫色最好。 選擇適當(dāng)?shù)念伾梢云鸬秸{(diào)節(jié)心情的作用:如寢飾(窗簾,床上用品,如枕罩,被罩,床單之類)的顏色過于深沉,時(shí)間長(zhǎng)了,會(huì)使人心情抑郁;顏色太鮮亮也不好,時(shí)間
臥室的壁紙建議選用柔和點(diǎn)、溫馨的顏色(如淡粉色),有助于睡眠,酒紅色的話顏色太耀眼了。
簡(jiǎn)單輕快的顏色,白色啊天空藍(lán)啊之類的
一般來說 房間應(yīng)為淺暖色調(diào)為主,有助睡眠和心情, 紫色調(diào)會(huì)讓您睡不好覺 ,最好不要用較深紫色或者深藍(lán)
臥室刷成淡淡的粉色是最有助于睡眠。其他調(diào)子比較輕的顏色都可以根據(jù)個(gè)人喜好來選擇,比如很淡的藍(lán)色、綠色、米黃色、鵝黃色等等。淡暖色系好,原因有二第一,淡暖色有利于穩(wěn)定性睡眠第二,不會(huì)因灰色彩重而產(chǎn)生審美疲勞】而且建議你可以