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在夏秋之交，應特別注意居室和工作場所的通風；涉水及淋雨后應及時將身體擦干并更衣；陰裝修'>天水涼時不要在河水及游泳池里長時間浸泡，以防外濕入侵肌表傷人。為防內濕，切勿過量食生冷瓜果，飲食宜清淡易消化，忌肥甘厚膩及暴食。此外，用蓮子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利濕之品適量煮粥食用，可護脾胃，祛濕氣。
一、食療可以除濕的方法有：1、紅豆薏米粥(對付濕邪，祛除濕邪，把體內的濕氣驅逐出去的簡單又方便的做法)，不需按什么比例，每次一樣抓一把，洗干凈后放在鍋里面加水熬。2、赤小豆有利尿功效，冬瓜、蓮葉能消暑祛濕，扁豆則能健脾祛濕。多吃溫性補氣血的食物，如山藥，鱔魚，鵪鶉蛋，桂圓紅棗，蹄筋牛肉羊肉，魚類海蝦。3、潮濕季節多吃川菜：可用它來化解體內的濕氣。4、用炒萊菔籽、炒白芥子、炒蘇子組成的“三子養親湯”，如果體內濕邪過重，已經引發了各種頑疾怪病的朋友，要使用“三子養親湯”。5、熱姜汁發汗，在淋雨之后用可驅散身體濕氣，預防感冒。二、其他除濕方法1、煉站樁功：既可調動承山穴的能量，又沒有任何疼痛。2、承山穴是去濕大穴。承山穴(在足太陽膀胱經上，位于小腿肚子下方正中)是祛除人體濕氣的最好的穴位，其效果跟薏米紅豆粥有異曲同工之妙。3、勤運動：運動可以紓解壓力、活絡身體器官運作，加速濕氣排出體外。4、每天以熱水泡腳，要堅持，也可以去寒濕。5、拔火罐：在受涼(受濕)部位拔火罐，止痛效果較好(可拔出濕氣溫)。1.櫻桃中醫認為櫻桃性味甘溫，歸脾、肝經，有發汗透疹，祛風除濕，消腫止痛的功效。美國科學家研究發現，經常吃櫻桃，有助于減輕疼痛，消除腫脹，可防治關節炎和痛風。科學家認為櫻桃中含有一些特殊物質，在治療關節炎和痛風類炎癥有顯著的效果。【櫻桃粥】櫻桃100克，粳米100克。先將櫻桃洗凈后榨汁；將粳米淘洗干凈后入鍋慶煮粥，待粥熟時加入櫻桃汁和白糖調勻，再煮一二沸即可。該品有祛風除濕，；蘭腫止痛的功效。可用于風濕性關節炎、類風濕性關節炎。2.烏蛇中醫認為烏蛇肉性味甘溫，歸肝、腎經，具有祛風除濕的功效。
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市面上家用除濕機品牌還是有多樣選擇的，如東井、川井、格力、美的等。我了解的川井、格力是大品牌，價格比其他廠家高出了一大截。建議你去看看東井家用除濕機，在同一性能下，價格實惠了很多，而且這家公司售后服務很好。
來自家用除濕什么品牌好？2015-05-31 -
用木炭 木炭俗稱活性炭，能夠吸附空氣中的異味跟濕氣 當達到一定量時拿出去曬一下又可以繼續用 用空調開制冷除濕效果最好，當然，如果當地溫度低于空調最低溫度空調是不會制冷的，所以就不會除濕了！（因為空調制冷會把空氣中的水
來自求問大神室內除濕用什么好2016-03-21 -
空氣除濕機就是我們平常所說的除濕機。最常用的除濕三種方法：1.用冷凍的方法對空氣除濕。2.用吸附水滴的方法對空氣除濕，3.用氯化鈣吸收的方法對空氣除濕。 當空氣中的水分很大的時候，通過工業除濕機的工作，就可以讓潮濕
來自除濕機干什么用的2015-12-23 -
除濕機除濕方法：除濕機除濕方法是所有除濕方法中最常用到的一種，因為他適合在春夏秋冬四個季節使用，而且除濕機除濕方法的耗電量相對使用中央空調除濕方法的耗電量來說，要節能好多。并且除濕機體積小，能隨處移動，哪里需要就放到哪，
來自哪位可以指點下用什么除濕最好2018-01-05 -
家用除濕機除濕原理：由風扇將潮濕空氣抽入機內，經過制冷系統(壓縮機，蒸發器，冷疑器)相互作用下疑結成霜，系統自動升溫化霜成水流入盛水箱， 產生出干燥空氣排出， 如此循環使室內濕度降低，潮濕空間逐步達到干爽的效果。
來自家用除濕劑的原理是什么？2017-09-17
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