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宋芳菲
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燈芯草枕頭對睡眠有好處。燈芯草枕頭可以按自己的喜好制作。剪枕頭長度橫向排可能會有點硬，喜歡的可以這樣制作；不喜歡的話可以把燈芯草剪成2mm左右的小段，這樣睡就比較舒服。在中醫理論中，燈心草科植物燈心草的莖髓，其性微寒，味甘、淡。功能主治：清熱祛心火、醒腦，清肝益腎、利小便。可有效改善失眠心煩等癥狀。由此，燈心草枕心適用于晚上鬧夜的失眠兒童。做枕頭，有靜心安神效果。
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