綠色植物盆栽，能放在臥室里面養嗎?能不能放在床頭?
最近睡眠質量比較差，有沒有綠色植物盆栽可以讓我更容易進入睡眠?但是有人說綠色植物盆栽不能放在房間里，那到底可不可以把綠色植物盆栽放在臥室里養?可不可以放在床頭，最佳放置綠色植物盆栽的位置是哪里?
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蘇彩萱
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一般來說，由于綠色植物盆栽的夜間呼吸作用，不太適宜把綠色植物盆栽放臥室的，特別是帶有濃烈香味的，例如郁金香、百合、或者夜來香，像能夾竹桃、紫荊花散發花粉的更不能放臥室。也不是一定不能放植物到臥室，選對綠色植物盆栽也是允許的。若一定要考慮在臥室放綠色植物盆栽，可以選擇些能凈化空氣的，清新的空氣可以幫助進入睡眠，首選四級長青的，寬葉的植物作，像富貴竹和發財樹。綠色植物盆栽最好別放在在床頭，可以選擇把植物放在墻角，最好是窗臺旁邊。
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臥室是供人們睡眠與休息的場所，宜營造幽美寧靜的環境。擺花應考慮以下幾點：
1、可擺放一些中小體型、清秀優雅的植物，如文竹、吊蘭、鴨跖草、常春藤、綠蘿、竹芋等。
2、一些香味優雅的花卉也是理想的選擇。花卉分泌的芳香油，含多種殺菌物質，益于人體健康，還能使人心境平和，精神愉悅，利于促進安眠。如菊花可治頭痛；茉莉可減輕暑熱，令人“炎天猶覺玉肌涼”；玫瑰油和茉莉油均有很強的殺菌能力；桂花可平喘、止咳、消炎抗菌。香葉天竺葵油有鎮靜作用，可以改善睡眠，治療神經衰弱；另外，梔子、蘭花、臘梅、米蘭、水仙等都是清芬四溢，令人愉快的香花。
3、臥室的空間若不夠大、空氣不夠流通，就不宜放置過多植物。因為植物在晚間停止了光合作用，而呼吸作用仍在繼續，與人一樣要吸入氧氣，放出二氧化碳，從而使室內廢氣增加，新鮮空氣減少，造成與人爭氧的局面。可養些原產于熱帶干旱地區的多肉植物，具有與一般植物完全不同的光合作用方式，它們只在夜間開放氣孔，吸收二氧化碳。到了白天，反而將氣孔關閉，以減少水分的散失。這類植物不但在夜間吸收二氧化碳，連在呼吸過程中自己產生的二氧化碳也自行吸收消化，不向外部排放，因而使空氣清新。這些能在夜間凈化空氣的花卉有300多種，常見的有虎皮蘭、虎尾蘭、舌尾蘭、鳳梨、蘆薈、景天樹(裝修'>玉樹)、長壽花、掌類植物等。
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鄧展鵬
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不太提倡在寢室養綠色植物盆栽，因為它在平時有光照就光合作用釋放O2、吸入CO2，到了晚上則相反的。也不是規定寢室不許放植物，一方面，你可以養一盆凈化空氣的植物，另外一方面，你可以養一盆仙人掌，因為仙人掌晚上是吸入CO2，釋放O2。在臥室放置綠色植物盆栽，一定要控制數量，一般來說，在臥室放一兩盆就足夠了。適合的綠色盆栽可以選擇吊蘭，吊蘭被譽為小型空氣凈化器，不但能吸掉有害物質，還能作為吊飾植物美化寢室。綠色植物盆栽最好不要吊在床頭附近，最好放在窗口邊。
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