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你好，很高興為您解答！穴位中有一個“落枕穴”，可以按落枕穴，即外勞宮穴，位于掌背第四第五掌骨之間，還可以按阿是穴，即哪里痛按哪里！可對落枕側的肌肉進行按摩，也可緩解。
還可以按后背的天宗穴(肩胛岡下窩平第4胸椎中間部)，再對落枕側熱敷，按摩！
落枕或稱“失枕”，是一種常見病，好發于青壯年，以冬春季多見。落枕的常見發病經過是入睡前并無任何癥狀，晨起后卻感到項背部明顯酸痛，頸部活動受限。這說明病起于睡眠之后，與睡枕及睡眠姿勢有密切關系。
運動療法
低頭仰頭 坐在椅子上，挺起胸部，頭先向下低，以下頜骨挨著胸部為止，然后向上仰頭，眼朝天上看。停3秒鐘再低頭，如此反復20次。
左右擺頭 坐在椅子上，兩臂自然下垂，頭先向左擺，然后再向右擺，這樣反復20次。
搖擺下頜 坐在椅子上，兩臂自然下垂，胸部挺起，用力向左右搖擺下頜，連續20次。
伸縮頸部 坐在椅子上，胸部挺起，先將頸部盡量向上伸長，再將頸部盡量向下收縮，連續伸縮20次。
旋轉頸部 坐在椅子上，身體不動，先向左旋轉頸部90度，再向右旋轉頸部90度，連做20次。
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智能穴位按摩儀原理是以經絡學為機理，用電能刺激經絡，經絡調節肌體，使人體氣血暢通，肌體免疫功能增強，止痛消炎，達到防病、治病的目的。理療用的是電流的疏通作用，電的特點一是快，二是能量大，效應疊加、效果迅速、顯著；無副作用
來自請問智能穴位按摩儀原理是什么？2016-11-25 -
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來自多功能穴位按摩器一般什么價格？2016-12-03 -
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來自哪位大神知道穴位按摩器有用嗎2016-12-02 -
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來自電動穴位按摩器的價位怎么樣？2016-01-17 -
腳部穴位按摩器挺好的，足部的學位是人體學位分布最多的地方，按摩足底學位需要對足部學位非常熟悉，您按摩的話短期之內是不可能有明顯效果的，但是10個月的按摩感覺沒有任何效果是不太可能的，建議去專業的按摩機構做檢查，因為按摩師
來自腳部穴位按摩器好不好？2016-12-04
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