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1、黃芪當歸補血湯是比較經典的補氣血的一個方子，藥物比例一般是5-6：1，這個湯空腹喝也可以，沒有很嚴格的規定。
2、月經期一般不主張喝，容易導致月經延長或者量多等。
3、建議到當地正規醫院中醫師咨詢就診，結合具體舌脈象等，綜合分析后處方用藥，可能更好一些。
4、平時可以一天吃三個紅棗，補氣養血。均衡營養，適量運動，增強體質。
如果您的身體偏于氣血虛弱。有 頭暈目眩，少氣懶言，乏力自汗，面色淡白或萎黃，心悸失眠，舌淡而嫩，脈細弱等癥狀，那么 可以嘗試服用。黃芪15克，當歸10克。泡水代茶飲用。每次用水200毫升。可以隨時反復沖泡服用。每天換一次。
一般黃芪15克，當歸10克。泡水代茶飲用。每次用水200毫升。可以隨時反復沖泡服用。每天換一次即可
黃芪當歸茶對于氣血虛弱。有 頭暈目眩，少氣懶言，乏力自汗，面色淡白或萎黃，心悸失眠，舌淡而嫩，脈細弱等癥狀，都是有一定好處的。
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補血活血： 當歸有補血活血的功效，對于貧血的人群來說，經常用當歸泡水喝還是非常不錯的選擇，能夠改善我們的血液循環，對身體有很大的好處。 潤腸通便： 年紀大了，便秘也成為越來越困擾自己的問題，我們知道便秘對身體有不少
來自哪位了解當歸泡水喝有什么功效2016-03-07 -
我覺得應該是臨近中午，因為決明子是一種植物的種子，具有通便作用，要是太早喝對上班一族來說不方便，要是太晚喝晚上不好眼覺，而且決明子早上喝還可以消除水腫。
來自決明子適合什么時候喝？2017-08-11 -
1、早晨：因為經過一晝夜的新陳代謝，人體消耗大量的水分，血液的濃度大。早起后立即飲一杯淡茶水，對健康有利，飲淡茶水是為了防止損傷胃粘膜。 2、早上適宜喝紅茶：人在睡了一夜之后，身體往往處于相對靜止的狀態，喝紅茶則可
來自誰能說說什么時候的茶葉最好2016-08-10 -
茶葉養生我推薦： 1.上午喝綠茶，綠茶有強效抗氧化劑及維生素C，既能清除體內的自由基，又可分泌對抗緊張壓力的荷爾蒙。另外，其所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經，振奮精神，提升工作效率； 2.下午喝菊花茶，菊花清肝明目，能緩
來自弱弱的問下茶葉什么時候最好2017-03-18 -
第一，我們選的這個日子必須是個黃道吉日。 第二，這天的天氣要好，得有太陽，最好是看得見太陽的同時，也可以看見有月亮掛在天上，日月同在你應該見過吧!可以讓貔貅開光同時吸收日月精華(不僅就是出現日食時才會出現這樣的
來自貔貅什么時候開光最好2016-03-21
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