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電烤箱烤蝦的做法是啥,誰知道

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提問者:倪春桃| 營口| 523次瀏覽
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已有1條回答

高可嘉
回答數(shù):3664 | 被采納數(shù):1

烤箱烤蝦的原料:河蝦;烤箱烤蝦的配料:青椒、紅椒、蔥、蒜和蘋果;烤箱烤蝦的調(diào)料:黃油、鹽、料酒和黑胡椒。烤箱烤蝦的做法:1-2、準備材料;3、河蝦洗凈后剪去蝦槍、蝦須,在蝦背上橫著片一刀,深度約為蝦肉的三分之二,注意不要切穿,然后挑出蝦線,淋上料酒、少許鹽腌制20分鐘;4、將腌好的河蝦串在竹簽上(沒有竹簽也可以不穿直接鋪在墊了錫紙的烤盤上);5、蘋果、蒜瓣、青紅椒、蔥切成碎末,加少許鹽和黑胡椒粉拌勻6、再用微波爐稍微轉(zhuǎn)一會直到黃油融化后拌勻待用;7、將蘋果蒜蓉碎放在片開的蝦背上;8、烤箱預(yù)熱至180度,放入蝦、大蒜,用上下火烘烤10-15分鐘即可。 健康提示:1、蝦營養(yǎng)豐富,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;2、蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的保護心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死;3、蝦的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。 食物相克:1、中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽痿、男性不育癥、腰腳無力之人更適合食用;同時適宜中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者食用;2、宿疾者、正值上火之時不宜食蝦;體質(zhì)過敏,如患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復(fù)發(fā)作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦;另外蝦為動風(fēng)發(fā)物,患有皮膚疥癬者忌食。


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