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天天接觸的枕頭與床包，建議枕頭套最好一周清洗一次，床包、床單與被套約兩周清洗一次。為維護寢具亮麗的花色與漂亮的花紋，清洗前一定要先反摺，放入洗衣袋后再丟入洗衣機清洗，如此才能不傷表面，蕾絲也不會因被勾到而斷裂。 大部分的人都習慣搭配枕頭套使用，因此應該經常更換清洗枕頭套并搭配枕頭保潔墊，若發現枕頭有凹陷或是缺乏支撐力時，就表示該更換羅! 1.請記得將拉鏈拉開 2.可使用55℃~60℃的水，以洗衣機溫和地清洗 3.可使用脫水機 4.不可以使用漂白水 5.不要熨燙 6.不要干洗 重要洗滌知識 塵蹣的生長周期大約三周，所以建議您 1~3 周清洗一次 各式枕頭清潔法 勤保養安心睡 ^^ 根據研究，枕頭是最容易躲藏霉菌的地方，想要有一顆干凈的枕頭，不單只是清洗枕套而已，枕心的清洗、消毒也是一門學問，今天就請專家來教我們，如何睡得安心，也睡得健康 化纖枕 由人造纖維組成，較平價，不過纖維長期重壓容易結塊、變扁，建議每三個月，或枕頭變硬時，即可更換。弄臟時可用洗衣機洗，為避免扯斷纖維，用弱轉速且洗和脫水不可超過5分鐘。每月日曬消毒一次，曬前套上枕套，日曬時間則最好在下午3點以后。 乳膠枕 乳膠彈性好不易變形，本身有氣孔透氣性佳，且表面平滑，蹣蟲無法附著，適合過敏體質的兒童使用，可使用3~5年。 枕心不可水洗，建議2個禮拜拿到通風處通風，時間約在5點以后，避免乳膠因高溫氧化變粉狀，遇臟污時，可用濕毛巾按壓處理。 藺草枕 通風，適合易流汗或過敏的人，使用期限約2年。 每月用鹽水消毒一次。取濕布泡鹽水擰干，順藺草紋路擦拭即可。 藺草本身會產生水氣，收納前須放入干燥劑，避免因潮濕發霉。 羽絨枕 屬動物性纖維，蓬松、透氣佳，但過敏或易流汗者勿用， 2~3年需換新。 羽絨遇水會結球，建議每2星期日曬消毒，幫助羽絨更蓬松。 為避免傷害纖維，日曬最好在上午11點前或下午3點以后。 若有臟污，可將泡過冷洗精的毛巾擰干，在污漬處輕壓，再放通風處陰干。 記憶枕 波浪造型能維持頸部水平，適合肩膀酸痛者使用，也有收音效果，可降低噪音干擾，約3年即需換新。 不可水洗，若有除濕機，建議每2星期除濕一次。 也可于傍晚5點時拿至通風處擺30分鐘，勿高溫曝曬以免硬化。 茶葉枕 茶葉會散發一股令人喜愛的茶香，讓人達到放松的效果，使用期限約1年~1年半。 為避免潮濕，可將茶葉倒電鍋里烘烤，只要按保溫開關，不要倒水，烘烤待涼放回，每個月一次。 專家說 臺灣氣候潮濕，霉菌易孳生，除定期更換枕頭套、曝曬，也可在枕頭內容物上套塑料套后，再套枕頭套。 枕頭清潔保養雖重要，但提醒大家，枕頭不能重壓以免破壞枕頭內的構造，減少了使用的壽命喔！
建議枕頭和枕套一周清洗一次，床包、床單與被套約兩周清洗一次。為維護寢具亮麗的花色與漂亮的花紋，清洗前一定要先反摺，放入洗衣袋后在丟入洗衣機清洗，如此才能不傷表面，蕾絲也不會因被勾到而斷裂。
1、使用性質溫和的洗衣粉進行洗滌。
2、把枕頭放進洗衣粉溶液內，不斷用手擠壓枕頭，直到洗干凈為止，多余的洗滌液一定要擠盡。
3、過清水，直至把枕頭漂洗干凈，最后把多余的水分擠干。
4、將枕頭平放曬干，這樣會更柔軟蓬松。
同為床上用品，人們通常中注意清潔晾曬被褥、枕巾、枕套，卻很少把枕頭“請”到屋外透氣、晾曬。殊不知，每晚睡覺時，枕頭是被褥里污濁氣息通過的“咽喉要道”，加之人睡覺時，呼出的不純凈氣體大量地滲入，成為“臟亂差”的“藏污納垢”場所。僅靠清洗外部的枕巾和枕套，只是“治標不治本”，枕芯內的污穢氣息卻不能除掉，所以枕頭已經成為現代家庭中的衛生盲區。尤其應當注意的是，倘若是呼吸道、消化或頭部皮膚的衛生盲區。還會將細菌和病毒污染于枕芯內，有可能導致夫妻或孩子之間的交叉感染。所以枕頭要經常晾曬消毒，保持衛生，有條件的家庭，除多晾曬枕頭外，還應該經常更換枕芯，按照醫學專家建議枕芯至少每兩年更換一次，每周晾曬一次。
清潔養護枕頭的基本方法
即使選到了十分適合自己身體狀況和睡眠習慣的舒適的枕頭，如果在日常的洗滌保養過程中采用了不當的方法，也會導致枕頭變形，使睡眠難以舒適，也會大大縮短枕頭的使用壽命。
* 千萬不能常洗枕套而不洗枕頭
有人會定期清洗枕套，卻從來不清洗枕頭。因為很多人認為枕套足以保護枕頭，只要按時清洗枕套就可保持枕頭的干凈衛生。其實不然，睡覺時我們不經意流出的口水、分泌的汗液等都會滲透到枕頭里面，滋生細菌，引發過敏與疾病，所以我們每3～6個月就要清洗一次枕頭。
* 手洗枕頭的正確方法
1、使用性質溫和的洗衣粉進行洗滌。
2、把枕頭放進洗衣粉溶液內，不斷用手擠壓枕頭，直到洗干凈為止，多余的洗滌液一定要擠盡。
3、過清水，直至把枕頭漂洗干凈，最后把多余的水分擠干。
4、將枕頭平放曬干，這樣會更柔軟蓬松。
* 機洗枕頭應該注意些什么
1、使用溫和的洗滌劑進行洗滌。
2、使用大型的洗衣機，可同時洗兩個枕頭。如果只能容納一個，最好加一塊毛巾一同洗滌，以均裝修'>衡水流。
3、如果烘干的話，枕頭會更容易恢復原有的彈性，并更加柔軟蓬松
茶枕茶芯不宜清洗。只需每一、二周涼曬一次，也不宜爆曬！
枕頭不保養 睡不出健康
很多人家里的枕頭一用就是天荒地老，但若保養不正確，枕頭也會超過保鮮期，羽絨枕最好經常除濕、乳膠枕可下水清洗、竹炭枕則可靠太陽浴回春，不健康的枕頭不但影響睡眠品質，甚至可能造成經常性「落枕」。
枕頭的填充物越來越多樣，竹炭枕是養生新寵，農委會林業試驗所副研究員黃國雄表示，茶葉具清熱解毒功能，睡在上面能幫助頭部血液循環，還有吸濕及按摩功能，一到兩個月諒曬一次太陽，能幫助茶葉恢復功能。由於茶葉較重，約1.5-2.5公斤為正常。
針對會流口水以及短發(較容易磨損枕頭表布)的使用者，最好使用枕巾，以延長枕頭壽命。耳鼻喉科醫師蔡榮展表示，在枕頭上加枕巾并經常換洗，隔絕頭皮屑和灰塵等，對保持健康有幫助。
在購買枕頭時，一定要試了再買，試躺時將枕頭緊貼肩線，盡量模擬真正睡覺時的姿勢，再試試變化姿勢后是否同樣舒適，最好躺超過10分鐘。
使用枕頭在於支撐頭部，減輕肩頸壓力，針對躺睡和側睡的人，可以選擇支撐力較佳的枕頭如乳膠枕，習慣趴睡的人，則需要特別柔軟的枕頭以保護頸部，如特軟羽絨枕，會打鼾的人應該注意枕頭的高度，讓呼吸道盡量保持暢通。
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用性質溫和的洗衣粉進行洗滌。把枕頭放進洗衣粉溶液內，不斷用手擠壓枕頭，直到洗干凈為止，多余的洗滌液一定要擠盡。過清水，直至把枕頭漂洗干凈，最后把多余的水分擠干。將枕頭平放曬干，這樣會更柔軟蓬松。同為床上用品，人們通常中注
來自如何清洗枕套？2016-09-18 -
同為床上用品，人們通常中注意清潔晾曬被褥、枕巾、枕套，卻很少把枕頭“請”到屋外透氣、晾曬。殊不知，每晚睡覺時，枕頭是被褥里污濁氣息通過的“咽喉要道”，加之人睡覺時，呼出的不純凈氣體大量地滲入，成為“臟亂差”的“藏污納垢”
來自如何清洗枕套?2015-08-04 -
你好，用洗衣液啊，或者用彩漂，希望可以幫到你。。。。
來自白色枕套的清洗辦法是什么2014-10-30 -
現在醫學研究證明：茶枕具有祛痰定驚、開竅醒腦、擴張周圍血管、防病祛邪、平衡氣血、調節陰陽、安神除煩、清頭目、清熱解毒、止渴生津、去痰、下氣、消食、去膩解肥、醒酒、治立利水、療痿、通便、祛風解表、堅齒、益氣力、療饑；
來自茶葉枕套枕頭有什么好處?2015-08-21 -
如果長期不洗枕頭的話。枕頭就會發黃，是因為我們的頭皮油脂沾上的，如果不經常清洗，就會出現一塊一塊的黃漬。還有就是睡覺時流汗留下的。因此我們要經常洗洗枕頭，一是為了殺菌防螨，二更是為了自己的健康著想。洗的話最好就是手洗。洗
來自枕頭臟了怎么洗2017-06-26
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