枕頭是一種睡眠工具,一般認(rèn)為,枕頭就是人們?yōu)樗叩氖孢m而采用的填充物,而從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究上認(rèn)識,人體的脊柱,從正面看是一條直線,但側(cè)面看是具有四個生理彎曲的曲線,為了保護(hù)頸部的正常生理彎曲,維持人們睡眠時正常的生理活動,人們睡眠時必須采用枕頭。枕頭一般由枕芯和枕套兩個部分構(gòu)成。選擇枕頭需要注意:枕頭的合理高度、枕頭的合理硬度、枕頭的透氣性和彈性、頭枕的合理位置等。另外不僅僅是枕頭本身,在使用的時候也應(yīng)該注意枕頭的合理更換時間:判斷是否該換枕頭的簡便自查標(biāo)準(zhǔn):1、在沒有其他身體疾病的情況下,晨起后常常覺得頸部麻木酸漲。2、枕頭已失去彈性,需要拍打好一陣才能使其恢復(fù)一些彈性。3、在好不容易調(diào)整完枕頭之后,它又迅速回復(fù)扁平。4、枕頭有結(jié)塊、凹凸不平的現(xiàn)象,且填充物有受潮的異味。枕頭使用多長時間更換合適:有很多人每四年才換一次枕頭,其實枕頭應(yīng)該是每1~3年就更換一次。像富安娜,夢潔,羅萊LUOLAI,孚日家紡,水星家紡,紫羅蘭Violet,雅蘭AIRLAND這些牌子的都是上榜maigoo買購網(wǎng)上的床上用品十大品牌排行榜的牌子,它們的枕頭都不錯。
擇枕頭需要注意:枕頭的合理高度、枕頭的合理硬度、枕頭的透氣性和彈性、頭枕的合理位置等。另外不僅僅是枕頭本身,在使用的時候也應(yīng)該注意枕頭的合理更換時間:判斷是否該換枕頭的簡便自查標(biāo)準(zhǔn):-------1、在沒有其他身體疾病的情況下,晨起后常常覺得頸部麻木酸漲。-------2、枕頭已失去彈性,需要拍打好一陣才能使其恢復(fù)一些彈性。-------3、在好不容易調(diào)整完枕頭之后,它又迅速回復(fù)扁平。-------4、枕頭有結(jié)塊、凹凸不平的現(xiàn)象,且填充物有受潮的異味。-------枕頭使用多長時間更換合適:有很多人每四年才換一次枕頭,其實枕頭應(yīng)該是每1~3年就更換一次。
選擇枕頭需要注意:枕頭的合理高度、枕頭的合理硬度、枕頭的透氣性和彈性、頭枕的合理位置等。另外不僅僅是枕頭本身,在使用的時候也應(yīng)該注意枕頭的合理更換時間: 判斷是否該換枕頭的簡便自查標(biāo)準(zhǔn): 1、在沒有其他身體疾病的情況下,晨起后常常覺得頸部麻木酸漲。 2、枕頭已失去彈性,需要拍打好一陣才能使其恢復(fù)一些彈性。 3、在好不容易調(diào)整完枕頭之后,它又迅速回復(fù)扁平。 4、枕頭有結(jié)塊、凹凸不平的現(xiàn)象,且填充物有受潮的異味。 枕頭使用多長時間更換合適: 有很多人每四年才換一次枕頭,其實枕頭應(yīng)該是每1~3年就更換一次。