食用價值
荸薺不僅可以促進(jìn)人體代謝,還具有一定的抑菌功效。
荸薺中的磷含量是所有莖類蔬菜中含量最高的,磷元素可以促進(jìn)人體發(fā)育,同時可以促進(jìn)體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大物質(zhì)的代謝,調(diào)節(jié)酸堿平衡。科學(xué)家在對荸薺的研究中還發(fā)現(xiàn)了一種抗菌成分———荸薺英。它對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及綠膿桿菌均有一定的抑制作用。[2]
再加上其豐富的營養(yǎng)成分和獨特的口感,的確是不可多得的食物。
藥用價值
荸薺性寒,具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹的功效,可用于治療黃疸、痢疾、小兒麻痹、便秘等疾病;荸薺含有一種抗菌成分,對降低血壓有一定效果,這種物質(zhì)還對癌癥有防治作用。[3]
《食療本草》:“荸薺,下丹石,消風(fēng)毒,除胸中實熱氣。[4] 可作粉食。明耳目,止渴,消疸黃。若先有冷氣,不可食,令人腹脹氣滿。小兒秋食,臍下當(dāng)痛。”
《羅氏會約醫(yī)鏡》:“荸薺益氣安中,開胃消食,除熱生津,止痢消渴,治黃疸,療下血,解毀銅。”
預(yù)防急性傳染病、清熱瀉火、涼血解毒、利尿通便祛痰、消食除脹,調(diào)理痔瘡或痢疾便血、婦女崩漏、陰虛肺燥、痰熱咳嗽、咽喉不利、痞塊積聚、目赤障翳、輔助退燒等功效。此外,荸薺含有一種抗病毒物質(zhì)可抑制流腦,流感病毒,[1] 能用于預(yù)防流腦及流感的傳播。[2]
《本草綱目》認(rèn)為,荸薺“味甘、微寒,滑、無毒”。其功能“消渴痹熱,溫中益氣,下丹石,消風(fēng)毒,除胸中實熱氣,可作粉食。明耳目,消黃疸,開胃下食。作粉食,厚人腸胃,不肌;能解毒,服金石人宜之。療五種膈氣,消宿食,飯后宜食之。治誤吞銅物,主血痢下血,血崩,避蠱毒”,荸薺“甘微寒、無毒”。荸薺(馬蹄)不僅是佳蔬美果,而且還是一味天然中藥。
荸薺甘、寒;能清肺熱,又富含黏液質(zhì),有生津潤肺、化痰利腸、通淋利尿、消癰解毒、涼血化濕、消食除脹;主治熱病消渴、黃疸、目赤、咽喉腫痛、小便赤熱短少、外感風(fēng)熱、痞積等病癥。荸薺具有清熱瀉火的良好功效;應(yīng)用于肺熱咳嗽,痰濃難咳:荸薺汁1杯,川貝1.5克(研成粉),拌勻服,每天2~3次。既可清熱生津,又可補充營養(yǎng),最宜用于發(fā)燒病人。
馬蹄根,植株高大。根狀莖球形,肥大。大型1~3回羽狀復(fù)葉,紙質(zhì),葉柄粗長,基部有肉質(zhì)托葉狀的附屬物(形如馬蹄)2枚;羽片長圓形,長48厘米,寬20~30厘米,羽柄長約6厘米,褐色;小羽片闊披針形,近對生,基部小羽片長10~12厘米,上部小羽片長16~22厘米,寬約3厘米孢子囊群長圓形,長2毫米,彼此接近,沿小羽片背面邊緣排成2行,褐色。馬蹄根主要的功效有清熱解毒,尿祛濕,活血止血及祛瘀止痛。
馬蹄根具有清熱解毒,利尿祛濕,活血止血,消滯除脹等功效。可以用來治腸炎,痢疾,食滯腹脹,腎炎水腫,肺結(jié)核,咳血,血崩,跌打,風(fēng)濕痛,胃及十二指腸潰瘍。