建議嬰兒出生后3個月才開始使用枕頭。嬰兒枕頭高度以3―4厘米為宜,并根據嬰兒發育狀況,逐漸調整枕頭的高度;枕頭的長度與嬰兒的肩部同寬最為適宜。枕芯質地應柔軟、輕便、透氣、吸濕性好。
三個月之內的寶寶都是不需要枕頭的,因為這時候的寶寶脊椎還未發育完全都是呈一直線的,所以不需要給寶寶用枕頭的。
剛出生的嬰兒,脊柱平直,平躺時背和后腦勺在同一個平面,頸、背部肌肉自然松弛,側臥時頭與身體也在同一平面,如果枕頭墊高了,反而容易使脖頸彎曲,有的還會引起呼吸困難,以致影響正常的生長發育。因此,新生兒是不需要枕頭的。但為了
寶寶大約在3個月左右,脊柱頸段向前的生理彎曲,為了維持這種彎曲,保持體位舒適,這時使用枕頭比較合適,寶寶枕頭要軟硬適中,嬰兒枕頭長度應于其肩寬相等,寬度比頭長點,高度約5厘米,可以選用蕎麥皮或蒲絨的,這對寶寶的健康成長是
用茶葉枕頭千萬不要給寶寶用沒有泡過的新茶葉來做枕芯,味道很大很沖,寶寶枕著睡覺會刺激鼻腔,很不舒服。最好的是綠茶或是花茶,就是大人喝過的茶葉,再用清水沖泡一遍,然后放在陽光下暴曬,干了之后就可以給寶寶做枕芯了,用棉布固定