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請問,甩脂機一天用幾次

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提問者:孟奇邃| 昆山| 4126次瀏覽
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已有3條回答

回答數:2155 | 被采納數:16

建議每天使用2-3次,并于使用后喝水500毫升。長時間不吃飯就該得厭食癥啦,應該多餐少食,合理運動。 針灸減肥,有醫學道理。不反彈,不腹瀉,無副作用,想瘦哪就瘦哪。 恩,首先,減肥要有健康的方法。每天清晨和下午5點如果有時間做點運動!開始不要做劇烈的 ,慢跑比較有效,還可以鍛煉腸胃心肺功能。飲食方面別吃熱烈太大的脂肪太多的食物。每天保持心情愉快順暢。心態很重要,不要急于求成哦!


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蜻蜓
回答數:3119 | 被采納數:5

您好!甩脂機是一種減肥的儀器,它采用運動科學中的平衡側動,振幅疊加原理,讓全身的脂肪運動起來,消耗熱量,消除體內囤積過量的脂肪,每天您只需使用5—10分鐘,相當您慢跑1個小時所消耗的熱量,相當于跑步運動30倍的速度燃燒卡路里。我個人覺得呢,注意飲食方面和運動就可以了,不要刻意的去減肥,想要苗條的身材前提下要有個健康的身體。


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SevenSeven_6994
回答數:6282 | 被采納數:15

每日兩次,每次不超過15分鐘為最合適。甩脂機配合以下方法效果更好:
1、控制飲食多運動,但不建議節食。
2、早上空腹喝點蜂蜜
3、晚上盡量少吃
4、每天做深呼吸,最好做YUJIA很見效的
5、少睡覺,不吃甜食、油大的、干果等高熱量的食物


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