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娃哈哈
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東西向和南北向都可以，不過東西向睡時要頭朝東;南北向睡時要頭朝北。這兩種睡法各有好處。
1、南北向
專家們認為，頭朝南，有益于健康。
因為地球是一個大磁場，磁力線貫穿南北。人體內的水分子猶如一根小小的指南針，在地球磁力線的作用下不停擺動。當水分子的兩極朝向與地球南北磁力線方向相同時，水分子就停止擺動趨向穩定;水分子兩極朝向與地球南北磁力線不同時，水分子就不穩定。如果人是南北睡向，那么水分子朝向、人體睡向和地球南北磁力線方向三者一致，這時人最容易入睡，睡眠質量也最高。
另外，人體的血液循環系統中，主動脈和大靜脈最為重要，其走向與人體的頭腳方向一致。人體處于南北睡向時，由于主動脈和大靜脈也處于南北方向上，加上水分子也在南北方向上排列整齊，因此以水分為主要成分的血液流動最為順利和暢快，它的慣性有利于通過毛細血管，減少血栓的發生。也可以減輕睡眠時心臟的負擔。所以，南北睡向(頭南腳北)具有一定的防病和保健功能。
2、東西向
我們傳統的房屋建筑，講究坐北朝南;而室內床鋪安置，則往往是東西向。而且大多數人的睡眠姿勢是頭東腳西。
另外， 國外科學家主張頭朝東睡，認為頭朝北往往會導致失眠和不舒服。印度馬德拉斯醫學院的生理學教授薩拉達·蘇布拉馬尼亞姆夫人論證了這一基本原理。她說：地球磁場的微弱干擾，會使大腦中電的活動發生重大變化。如果頭朝北睡，就會引起人體內的生物化學運動發生重大變化。磁場的微型脈沖，大大抑制著大腦的電的活動，因而使人感覺不舒服、煩躁和易怒。如果頭朝東睡，就會有一種安寧的感覺。
再者，地球自轉的方向是自西向東，如果是頭東腳西睡，正好是頭的運動方向先于腳，對睡眠中的生物化學反映有安撫作用，也可以使人睡得更塌實。
3、總結
結合地球自轉離心力考慮：頭朝南則血液沖頭，頭朝北則血液沖腳。朝東西則影響很小。(這是因為我們住在北半球，如果南半球正好相反)。從血液流向考慮，東西向睡略好。北次之，忌南向。
從地磁場考慮，東西向睡，切割磁力線造成頭腳電位差，比南北向更大。所以，磁場考慮南北向略好。東次之，忌西向。
總的來說，由于離心力造成的血液流行和地磁場都是非常微弱的，只有非常敏感的人體才能感受到，因此，只要自己舒服就好，東西南北各有優缺點。但是相對來說頭朝東與朝北要好過過頭朝西和朝南。
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從科學角度來分析，擺床時不宜東西朝向。西方保健觀點認為床的位置應該是南北方向，睡覺時頭朝北，腳朝南。因為地球本身具有地磁場，地磁場的方向是南北向（分南極和北極），人是帶有磁性和極性的小磁場。磁場具有吸引鐵、鈷、鎳的性質，
來自求告知床應該東西擺放還是南北擺放2016-08-11 -
要看你餐廳的位置大小，怎樣擺放更加美觀而實用方便。所以南北擺放也是可以的。東西擺放也可以，就是要看怎么擺放更美觀。
來自請問餐桌一般是南北擺放還是東西擺放？2017-10-15 -
您好， 中醫認為頭朝西睡覺有益的道理在于：地球自東向西轉，頭朝東睡，頭部永遠是出于一個高處，有利于血液循環，有利于新陳代謝。 西醫認為頭朝南或朝北睡覺有益的道理在于：地球的南極和北極之間有一個大而弱的磁場，如果人體長
來自哪位知道床南北放還是東西放2016-08-03 -
你好，臥室床東西放是沒有任何問題的，一般都是東西放的啊，這不是對人體有益，是中國的傳統。而且南北放的床是特殊原因的，所以您不用擔心
來自臥室床只能東西放如何解決？2018-03-17 -
這個要根據你戶型的來說，戶型不一樣布局就不一樣，就不一定是南北或者東西。
來自床擺放的朝向是南北向好還是東西向好？2014-10-03
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