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LED吸頂燈。高效節能的那種，顏色盡量選柔和的白燈或者黃白燈。另外選燈也有很多技巧：
選擇燈具還要根據用途考慮光源，常見的光源有白熾燈、熒光燈、節能燈(正式名稱：自整流熒光燈)、石英射燈等，燈個別的燈具有用碘鎢燈的。臥室應該用比較柔和的光源，白熾燈或節能燈比較合適；書房、兒童房、廚房需要亮度，熒光燈應該是首選，客廳、陽臺用什么都可以。石英射燈是點光源，主要用于局部照明，但也可以組合起來做散射光源，不過我認為石英射燈的光線比較刺眼，整體照明用它并不理想。
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你好，太陽燈會比較好： 一般來說，人們在閱讀時，最常使用的燈光，有日光燈、燈泡及黃色太陽燈。原則上，閱讀者只要坐姿端正，閱讀習慣良好；然后根據個人習慣，不管選擇那一種顏色的燈光，對眼睛都不會造成很大的傷害。
來自臺燈什么光源對眼睛好2016-04-03 -
用冷白色的好，色溫4000K的 冷白色那淡淡的黃光，看著非常舒服~ 暖白色的看久了想睡覺，日光色的又太刺眼！ 我現在就是用的飛利浦冷白色的三基色日光燈管，感覺很自然，很協調 希望能夠幫助到您！
來自什么臺燈對眼睛好2014-05-17 -
歐普照明LED臺燈護眼燈工作學習學生兒童閱讀臺燈和悅觸摸調光接近早上10點鐘的太陽光，光線柔和不刺眼。8W進口LED芯片，節能省電。2檔觸摸調光，滿足不同場景需要。歐普照明一線大牌，呵護您的用眼健康！臺燈底座很有分量，質
來自什么臺燈對眼睛好呢？2017-04-01 -
不要有太大的光線度差，影響應該不大。
來自用客廳落地燈供照明，看電視對眼睛有沒有傷害2013-08-08 -
在裝修裝飾客廳電視背景墻時，除了要考慮美觀實用外，其色彩的選擇也是非常重要的。電視背景墻可以采用淺色調或者暗一點的色調，這樣的色調對眼睛傷害、疲勞都沒那么大，如果采用深色調或者亮色調，看電視不久就很容易視覺疲勞，并且感覺
來自客廳電視背景墻采用什么顏色，對眼睛的傷害比較小？2018-03-30
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