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硬板床好。學者認為，醫院里都是硬板床，因為硬板床對病人恢復病情確實有好處。現今廣泛流行的席夢思床，彈性過強，太柔軟了，人們感覺睡在上面十分舒服，其實這樣的床并不好，它容易使脊柱變形、彎曲。歸根結底，床宜硬不宜軟。
特別是生長發育期的青少年。不過建議床是軟硬適中的好。過硬和過軟的床都容易使脊柱變形、彎曲。軟硬適中的床才能提高睡眠質量，有利于健康。
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您好，過于軟的席夢思床墊會降低脊骨承托，但硬板床的舒適度又不夠，所以過硬過軟的床墊對健康睡眠都不利。床墊的軟硬度直接影響睡眠的質量，與偏硬的木板和偏軟的海綿床相比，軟硬適中的彈簧床墊更有利于獲得良好的睡眠。希望我的回答能
來自請問睡木板床好還是床墊好2017-01-05 -
這個一般賣硬板床的地方有賣的，也就是賣家具的地方，你可以找下你當地的家具城。如果你懶得出門，可以在網上找找看能不能買得到，一般是有賣的。
來自請問硬板床面哪里買2018-01-04 -
好處：在現代社會，各種科技都發達了，人們的身體素質卻下降了，身體健康程度與過去相比有了明顯的下降，各種腰酸背疼的不適總是伴隨著很多人，并且常見的腰部等疾病都需要長久護理才能恢復，因此睡木板床就是最合適的選擇。睡木板床最大
來自硬板床壞處有哪些？2017-09-20 -
睡硬板床對健康不利，因為硬床面不能適應人體曲線的需要，會給肌肉和脊椎帶來嚴重的負擔，造成各種損害。睡眠時應能使脊椎下部得到放松，因此，理想的床墊應是適應人體曲線需要的軟硬適度的床墊。 不要太硬，太硬人很不舒服，最好能鋪
來自求問睡硬板床對身體好嗎2017-06-11 -
你好，可以鋪褥子或者墊子，如果是夏天的話也可以直接鋪張涼席什么的，還可以鋪棕墊，也不是很軟。
來自各位講一講硬板床上鋪什么好2018-02-12
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