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首先選擇枕頭的形狀。一般的枕頭都是位于人體脊柱的最上端，包在脖子里面，由7塊椎骨組成的。因此要如何選擇一款合適的枕頭首先就得選型，一般傳統(tǒng)的枕頭，是將頭枕在枕頭的最高處，頸椎懸空，使得肩周肌肉韌帶關(guān)節(jié)束處于緊張狀態(tài)。而根據(jù)人體工學(xué)，枕頭的形狀以前高后低的外形最有利于頸椎的健康。
枕頭的選購，其枕頭的高度也是非常重要的，但是枕頭的高度一般是因人而異，但并不是枕頭越高越好。據(jù)研究證明，一般亞洲的成年人，枕頭高度在8-12里米左右為宜。但具體也得根據(jù)每個人的睡眠姿勢來決定，而枕頭的選擇最好是仰睡、側(cè)睡、都能保持頸部的正常生理弧度。因此成人仰臥枕高15-20厘米，側(cè)睡時枕高約20-15厘米高度為宜。
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你好，想給充氣枕頭充氣，首先人工充氣是不行的，太費力，吹不起來的。一定要用打氣筒的，那樣才能給充氣枕頭充飽。充氣的時候你在哪里放氣就在哪里充氣。
來自充氣枕頭咋充氣?介紹下2017-07-20 -
你好，想給充氣枕頭充氣，首先人工充氣是不行的，太費力，吹不起來的。一定要用打氣筒的，那樣才能給充氣枕頭充飽。充氣的時候你在哪里放氣就在哪里充氣。
來自了解下，充氣枕頭咋充氣2017-07-04 -
找到你充氣的那個充氣口，然后用手捏住充氣口在輕輕按壓充氣枕，就可以了，或者你找根吸管插進(jìn)充氣口里按壓充氣枕也行這樣快
來自充氣枕頭咋充氣?介紹下2017-07-06 -
在筏門打開之后,自動充氣枕里填充的彈性填充物在撐開枕頭的同時吸入空氣,然后關(guān)閉筏門,枕頭就可以正常使用了.
來自充氣枕頭咋充氣?介紹下2017-07-07 -
充氣：捏扁（或咬扁）氣嘴根部錐面后吹氣，幾秒鐘完成。關(guān)上氣蓋，把氣嘴往下按即可。又可用氣筒打氣。(注：通常無需完全充滿，七成效果最佳)。 放氣：捏扁氣嘴根部后放在桌面平壓放氣，對折后繼續(xù)平壓，幾秒鐘完成。 睡
來自充氣枕頭怎么充氣？2015-06-14
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