請同意并接受《隱私政策》《服務(wù)條款》
已有4條回答
其實(shí)家用健身房的燈光設(shè)置不難，只要按照下面的要求做好就ok了。
1、照度：除了有提供一定足夠的照明，通常還要求在家用健身房中使用一支主燈提供主光源、一支輔燈(或以上)進(jìn)行輔助照明的搭配。因?yàn)榻∩矸吭诩揖迎h(huán)境中是一個(gè)有些“危險(xiǎn)”的空間，另外，家用健身房的照明應(yīng)該是所有家居環(huán)境中照度最高的，絕對不可以過于昏暗。 2、色溫：較明亮的暖色燈光可以讓健身者更加興奮和身心愉悅，對于提高健身效果是很有幫助的3000K至3500K的色溫是比較適合家用健身房的，因?yàn)楸取Ａ硗猓矣媒∩矸恐械呐珶艄庖矔屖覂?nèi)有一種安全、溫暖的感覺，在冬天尤其可以讓健身者感覺更加舒適。
3、照明方向：由于不少健身動作都是仰臥的，所以建議大家不要使用照明方向垂直向下的屋頂燈具提供照明，以降低比較明亮的燈光直射入眼對眼睛刺激。另外，如果在健身房內(nèi)安裝萊亞照明射燈，也應(yīng)該將射燈的照明方向調(diào)節(jié)至墻壁，這樣就可以基本保證使用燈光的舒適性了。
吊燈：工業(yè)風(fēng)的吊燈，黑色為主、一般的辦公燈(燈棍)、平板辦公燈拼接造型
軌道燈、單個(gè)射燈都是比較不錯(cuò)的選擇
這些照明相對而言光照大，價(jià)格也比較合適，比較符合健身房的風(fēng)格。
如果是家庭健身房直接選擇家庭正常選擇的吸頂燈什么的就可以了。
當(dāng)然是現(xiàn)代燈啦，簡約、另類、追求時(shí)尚是現(xiàn)代燈的最大特點(diǎn)。其材質(zhì)一般采用具有金屬質(zhì)感的鋁材、另類氣息的玻璃等，在外觀和造型上以另類的表現(xiàn)手法為主，色調(diào)上以白色、金屬色居多，更適合與簡約現(xiàn)代的裝飾風(fēng)格搭配。
室內(nèi)健身房只要求照度均勻，但有些運(yùn)動會人的視線會盯著天花板較長時(shí)間，所以光源不宜入眼，半間接半直接照明的節(jié)能燈管燈具比較適合。照度一般300LUX。健身房分不同區(qū)域用不同的照片燈具，主要以燈帶、帶磨砂面板的格柵燈，這些燈具都是漫反射型的，光線柔和。在一些小范圍區(qū)域用射燈，比如搏擊區(qū)域。
-
你好，健身房地板的使用材質(zhì)多種多樣，常見的有實(shí)木地板、復(fù)合地板、橡膠木地板、強(qiáng)化復(fù)合地板、實(shí)木復(fù)合地板、薄地毯、PVC塑膠地板等。
來自健身房一般用什么地板2016-04-11 -
1、相鄰空間功能：除非家人非常喜愛家庭健身，而家庭居室面積又實(shí)在缺乏回旋余地，那么，我們在別墅裝修中設(shè)置小型健身房的時(shí)候一定要注意一下與健身房相鄰空間的功能，盡量將健身房設(shè)置在居室內(nèi)的動區(qū)空間中，遠(yuǎn)離老人房、嬰兒房、書房
來自問一問怎樣裝修家庭健身房？一般在什么價(jià)位？2017-03-13 -
你可以自己到健身房看一下，不同檔次的健身房還是有區(qū)別的，但是基本都差不多，如果沒有泳池的話，器械除了啞鈴之外，有跑步機(jī)、單車，其他無氧類器械基本可以練到身體每個(gè)部位，包括上身和下身，當(dāng)然沒有頭。 希望我的回答能幫到您。
來自健身房一般有什么器材2016-04-11 -
健身房同質(zhì)透心PVC塑膠地板是采用創(chuàng)新科技和生產(chǎn)工藝，具有一定的緩沖作用，軟硬適中，減震性佳，表面不反光、不刺眼，專業(yè)安全，表面沒有凹凸花紋，顏色靚麗自然，平滑細(xì)膩如肌膚，沒有澀感，上下通體，同心同質(zhì)，環(huán)保優(yōu)勢明顯，采用
來自求問一下健身房用塑膠地板用什么好？2016-07-18 -
一、 仰臥起坐 ?? 1、平躺,雙腿屈起,雙手交叉放在腦后,就像做仰臥起坐的那個(gè)準(zhǔn)備姿勢. ?? 2、以小腹為中點(diǎn),抬起上半身,同時(shí)雙腳也向前縮起,直到雙肘碰到雙腳.(這個(gè)姿勢像縮成一團(tuán)的樣子,這時(shí)意念要集中在小腹在
來自問一問大家健身房怎么健身2016-04-12
微信公眾號
土巴兔APP