爬多少層樓梯可以減肥的，但是需要你用對(duì)正確的方法，跨步的時(shí)候身體應(yīng)該微微的前傾，跑的時(shí)候步伐可以輕快一些，都是可以的，如果你想要得到最好的減肥效果，最重要的就是堅(jiān)持，如果你堅(jiān)持一個(gè)月每天都跑，我相信你很快就可以看到效果的

關(guān)于躍層樓梯下放餐桌這個(gè)問題，我也是很想幫你的，但是呢，我對(duì)于這個(gè)方面就是一個(gè)裝修小白，什么都不懂，在這里建議你可以找一下身邊有這樣案例的人來(lái)咨詢一下，可以給到你不同的建議。如果是實(shí)在是沒有這方面有關(guān)的朋友的話，你可以去

躍層樓梯上面空間的利用和裝修，要與我們整體裝修相協(xié)調(diào)，所以我感覺還是請(qǐng)專業(yè)的家裝設(shè)計(jì)*來(lái)幫我們?cè)O(shè)計(jì)。比知道樓主有沒有心儀的*，我在這里為你推薦土巴兔裝修*，這家*有一流的實(shí)際團(tuán)隊(duì)和**，一定會(huì)讓你*的。

躍層樓梯下都是斜角，做什么都不方便。空著有白白浪費(fèi)空間。把躍層樓梯改儲(chǔ)藏室，是個(gè)不錯(cuò)的方法。可以網(wǎng)上找些圖參考一下，在找工人改造。家里有*，那要不帶著*搬出去住段時(shí)間。裝修時(shí)吵不說(shuō)，空氣也不好，大人還好，*小怕受不了。

我家之前的那個(gè)躍層也是躍層樓梯上方空間很大，我在上面設(shè)計(jì)了樓梯式的那種儲(chǔ)物格子，可以把零碎的東西放在里面月從樓梯上方空間，一般來(lái)說(shuō)都是放一些小物件，因?yàn)榉酱笪锛脑捘悴缓媚萌?，而且有可能?huì)碰到小孩子避免孩子受傷。