有沒有人知道長期睡木板床的危害是什么
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從古至今都有個睡硬床的*說法，如今市面上賣的床墊是越來越軟，很多人都保持疑惑，過于柔軟的床，當我們躺在上面的時候，能夠使我們的脊柱，呈彎曲的狀態，短期內會趕到，腰酸背痛，長時間可能會造成身體，中斷下線，特別容易造成身體上部的肌肉，產生松弛下部的肌肉，會被拉緊，容易導致骨質勞損，甚至可能出現脊椎彎曲或扭曲的現象。如果正在處于發育期的青少年，如果長時間睡軟床，會導致脊椎的發育，會造成駝背現象。
您好，因為木地板比較硬，就像我們常常看到的榻榻米就是木地板的，長期睡在木地板上的話，會覺得渾身酸疼，并且木地板不透氣，睡久了也會潮濕，希望我的回答能幫助到您。
其實長時期睡木板床的危害不是很大的，一般如果長時間睡木板床的話，最大的危害就是渾身會比較的酸痛，因為畢竟木板床的硬度非常的高，睡在上面不是特別的舒服。不過睡木板床其實對身體是有一點好處的，特別是小朋友如果正在發育骨骼的話，睡木板床還是很好的。
可能很多人都會覺得睡木板床的危害比較多，因為木板床睡的時間長了以后，渾身會比較的酸痛。其實事實上長時間睡木板床的話對人體的好處是比害處要多的多，我個人也是非常建議小孩子或者是老人去睡木板床的，因為這樣對自己的骨骼是非常有好處的，所以長時間睡木板床有危害這種說法其實是不對的。
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一般腰突癥和腰痛患者以及部分骨折術后康復期的患者，要多睡木板床，而嬰幼兒則不宜睡木板床，特別是從剛出生到3歲的階段，如果床太硬，不利孩子骨骼發育。如果家里是硬木板床，可以在上面墊大約10厘米厚的褥子，或者在木板床上放個棕
來自誰來說說什么人適合睡木板床2017-12-29 -
廣州木板床有不用床墊可以直接睡的，睡木板床最大的好處就是能保護脊柱，當然你若是認為睡木板床太硬，可以在床板上鋪兩床棉被，這樣就會舒適很多，也不會對脊柱造型傷害。因此，建議是在木板床上放一些墊子，這樣是會比較好一些的。
來自廣州木板床有不用床墊可以直接睡的嗎？2017-09-16 -
不要直接睡在木板上，最好還是簡單的鋪一張棉被，這樣墊著，這樣不僅能夠更有效的保護脊椎，也不會因為肌肉長期繃緊，導致第二天腰酸背痛等情況。木板床首先最大的特點，就是硬度高，如果長期都睡木板床的話，對我們的脊椎是比較有好處的
來自大神說說睡木板床要墊東西嗎2017-12-28 -
睡硬木板床是有好處的。 通過睡硬木板床休息，可消除負重和體重對椎間盤的壓力，有利于解除腰部肌肉韌帶的痙攣，促使炎癥、滲出的吸收，減輕神經根的壓迫程度，使癥狀得以緩解。床具可選用木板床、較硬的席夢思床、土炕等。 希望對
來自哪位大神曉得睡木板床好嗎2016-03-25 -
寶寶睡木板床對寶寶的身體成長是有好處的，可以讓寶寶的骨骼發育的很好，是很有利于寶寶的生長的。還有就是建議家長不可以讓寶寶過熱的，注意寶寶的飲食的營養。
來自求問各位大神睡木板床好不好2016-04-03
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