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1.決明子綠茶:
原料：決明子、綠茶各5g。
制法：將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止。
功效：此茶清涼潤(rùn)喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤(rùn)腸通便、明目益睛之功效。
適應(yīng)證：適用于高血壓、高脂血癥、大便秘結(jié)、視物模糊等。
注意：茶葉“產(chǎn)徽者名松蘿，長(zhǎng)于化食；產(chǎn)浙紹者日日鑄，長(zhǎng)于清長(zhǎng)；產(chǎn)閩者日建茶，專于癖瘴；產(chǎn)六合者日苦丁，專于止痢；產(chǎn)滇南者日裝修'>普洱茶，則兼消食癖瘴，止痢之功。”因此，降脂消食以安徽松蘿茶及云南普洱茶為佳。決明子以顆粒均勻、飽滿、黃褐色者為佳，炒時(shí)有香氣溢出即可，不要炒糊，以免影響療效。決明子茶苦寒傷胃，因此，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服。茶葉中含有咖啡因，有醒腦提神之功，因此，夜晚不宜飲茶，以防失眠。
決明子是一種常見(jiàn)的中藥材，性甘寒，味微苦，不僅可以用來(lái)入藥，也能泡水喝，那么決明子怎么泡水喝呢？
原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。
制法：將枸杞子、菊花、決明子同時(shí)放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘后可開(kāi)始飲用。
用法：當(dāng)茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。
功效：清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，降壓降脂。
一般來(lái)說(shuō)，決明子泡水最好是炒制后再泡，藥房里的賣的決明子大多是熟決明子，但是生決明子與熟決明子均能清肝明目降壓，生用還能潤(rùn)腸通便，清泄肝膽郁火，又能疏散風(fēng)熱，為治目赤腫痛要藥。但是過(guò)量服用是會(huì)腹瀉的。
直接泡水就可以了，決明子味咸，平，苦甘，微寒，無(wú)毒，長(zhǎng)期泡茶喝有潤(rùn)腸通便，明目的作用，對(duì)于大便燥結(jié)，便秘的患者有一定的好處，但決明子藥性寒涼，如果你本來(lái)就脾胃虛寒、脾虛泄瀉再喝它的話就會(huì)加重病情的。
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不好! 在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，有很多的人用決明子降血壓，有的人用玫瑰花降血壓等等。“而使用決明子、玫瑰花泡水降血脂、軟化血管，就屬于單方治病的范疇了，在使用時(shí)一定要慎重。”侯士良強(qiáng)調(diào)說(shuō)，從中醫(yī)的角度來(lái)看，一切病癥都講究辨證
來(lái)自來(lái)說(shuō)下玫瑰花和決明子一起泡水喝好嗎2017-08-02 -
養(yǎng)生第一草：留意過(guò)小孩和老人的區(qū)別嗎，小孩稟先天之本，體液充足，肌膚嬌嫩，而老人在后天的消耗中，津液消耗，體液不足，軀體干枯，皮膚褶皺變黑；鐵皮石斛滋養(yǎng)陰津、補(bǔ)充體液作用顯著
來(lái)自鐵皮石斛泡水喝的功效與作用是什么？2016-01-22 -
喝昆侖雪菊對(duì)于降低高血壓，高血脂，高血糖，脂肪肝有很好的效果，因?yàn)檠┚帐呛缘模瑢?duì)降火效果也有奇效。晚上睡覺(jué)前喝上一小杯，還可以很好的改善睡眠質(zhì)量！希望對(duì)你有幫助。
來(lái)自誰(shuí)知道昆侖雪菊泡水喝的功效是什么？2016-03-25 -
薄荷茶可鎮(zhèn)靜緊張情緒、提神解郁、止咳、緩解感冒頭痛、開(kāi)胃助消化、可消除胃脹氣或消化不良以舒解喉部不適，有助開(kāi)胃、消化，可緩和胃痛及頭痛，并促進(jìn)新陳代謝，消除口臭，解酒醒酒；有增強(qiáng)體力、鎮(zhèn)靜作用，幫助消化，適合混合在各種花
來(lái)自薄荷葉子泡水喝的功效是什么？2015-07-10 -
第一、給瓷磚泡水的原因 瓷磚泡水是為了防止吸收水泥沙漿的水分，以免造成空鼓，脫落，甚至是裂 紋。特別是對(duì)于墻面鋪貼，在墻面鋪貼前，需要對(duì)墻面進(jìn)行灑水工作，也是這個(gè)道理。瓷磚或多或少會(huì)有一定的孔隙，鋪前泡水，是為了讓其孔
來(lái)自鋪瓷磚泡水的方法是什么?2017-01-02
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