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怎樣用梳子按摩頭部?

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提問者:蘇嘉熙| 錫林郭勒盟| 1311次瀏覽
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已有3條回答

回答數:2128 | 被采納數:28

你好,中醫認為:人的頭部是“諸陽所會”,匯聚了人體的重要經脈和四十多個巨細穴道以及十多處特別影響區。這些經脈和穴道起著運轉氣血、濡養全身、抗御外邪、溝通里表上下的效果。常常梳頭按摩這些穴道,可使頭發根部血液循環加速、發根鞏固、發色黑潤,然后疏通經脈,改進血液循環,寧神開竅,起到耳聰目明,醒腦提神,攝生保健等效果。以額前正中開端以均勻的力氣向頭頂、枕部、頸項次序整理,然后再梳劃左右側頭頂,并使梳齒與頭部外表筆直舉措,稍快為好,通常每次梳100下。運用的梳子以木制品最佳。
常常用梳子按摩疏松頭皮,能夠讓你的身體愈加的裝修'>安康。


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棍棍123
回答數:1273 | 被采納數:2

在選擇梳子做按摩器時,盡量選擇牛角梳和桃木梳,避免選用塑料梳。因為塑料梳易起靜電,不利于健康。 梳子梳背 ,俗話說“通則不痛,痛則不通”,很多白領一天到晚坐在辦公室,久了就容易背痛,肌肉容易僵硬,血液循環不暢,尤其是背心窩,總覺得應該用什么硬物頂住,以痛治痛才覺得舒服。如果平常用梳背或梳柄常拍打背部或按摩背部,可以起到按摩背部、促進血液循環的養生作用。梳子梳頭 ,人體的十二經脈和奇經八脈很多都匯于頭部,因此古代養生家提出“發宜多梳”的主張。經常梳頭可以刺激頭部的幾十個穴位,暢通經氣,改善血液循環,有滋養頭發、防止脫發,并緩解頭痛、減輕疲勞的祛病養生作用。最好的梳頭時間是清晨,梳頭的時候要先由前到后,再由后到前,由左向右,再由右向左,如此循環往復,梳十到百次。或者用梳子齒尖滿頭輕叩輕打5至10分鐘,叩打完后,再梳頭一遍。梳子梳頸 ,人體頸部有個大椎穴,它位于頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處。如果突起骨不太明顯,可以先活動一下脖子,不動的骨節為第一胸椎,約與肩平齊。用梳背或梳柄經常按摩這個養生穴位,可預防感冒、頸椎病等疾病。


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可惜不是你6943
回答數:1886 | 被采納數:2

順梳100下,逆梳100下。早晚各一次就可以咯。不要太用力了,像普通梳頭一樣。不過堅持是個問題哦。用梳子按摩頭部可以鎮靜安眠、降壓止痛,還可潤膚養顏,可謂一舉多得。臨床上其早已被應用于治療失眠多夢、頭痛和內耳眩暈等癥。


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