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蔬菜類：薺菜、金針菜、冬瓜、冬瓜子、絲瓜、黃瓜、苦瓜、甜瓜、芹菜、莧菜、甘蔗、馬蘭頭、生蘿卜、茼蒿、茭白、竹筍、茄子等。
水果類：西瓜、香蕉。
魚類：青魚、鯽魚、鰱魚、鳊魚等。
豆類：黃豆、綠豆、蠶豆、赤豆。
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冬瓜：
性味甘淡寒，入肺、胃、大腸、小腸，利尿消腫、清熱消渴。蘊含維他命B1及纖維，有助大腸蠕動，排清廢物和毒素。
西瓜：
西瓜甘淡微寒，清甜生津之品，入心、胃、肺、腎經，具消暑利尿作用，可以說是很好的去水腫生果。
香蕉：
含豐富鉀質，高鉀能幫助排出體內的納，有改善水腫及潤澤膚色之效。
蘋果醋：
蘋果醋當中的果膠質能促進腸道運作并有酸化作用，堿性的體質很可能造成水腫，以蘋果醋平衡身體的酸堿值有利尿作用，產生減輕體重的效果。
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冬季健脾除濕可以吃山藥、鯉魚、鯽魚、赤小豆、金針菜、薏米、胡蘿卜、蘋果、小米、蓮子、莧實、豬肚、鵪鶉等這些都是比較常見的健脾除濕養生食物，可以把他們做成湯、粥、羹，也可以在做菜的時候放入這些食材即可起到不錯的健脾除濕效果。
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一、食療可以除濕的方法有：
1、紅豆薏米粥(對付濕邪，祛除濕邪，把體內的濕氣驅逐出去的簡單又方便的做法)，不需按什么比例，每次一樣抓一把，洗干凈后放在鍋里面加水熬。
2、赤小豆有利尿功效，冬瓜、蓮葉能消暑祛濕，扁豆則能健脾祛濕。多吃溫性補氣血的食物，如山藥，鱔魚，鵪鶉蛋，桂圓紅棗，蹄筋牛肉羊肉，魚類海蝦。
3、潮濕季節多吃川菜：可用它來化解體內的濕氣。
4、用炒萊菔籽、炒白芥子、炒蘇子組成的“三子養親湯”，如果體內濕邪過重，已經引發了各種頑疾怪病的朋友，要使用“三子養親湯”。
5、熱姜汁發汗，在淋雨之后用可驅散身體濕氣，預防感冒。
二、其他除濕方法
1、煉站樁功：既可調動承山穴的能量，又沒有任何疼痛。
2、承山穴是去濕大穴。承山穴(在足太陽膀胱經上，位于小腿肚子下方正中)是祛除人體濕氣的最好的穴位，其效果跟薏米紅豆粥有異曲同工之妙。
3、勤運動：運動可以紓解壓力、活絡身體器官運作，加速濕氣排出體外。
4、每天以熱水泡腳，要堅持，也可以去寒濕。
5、拔火罐：在受涼(受濕)部位拔火罐，止痛效果較好(可拔出濕氣溫)。
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藍曼龍屬雜食性魚類，可以接受孑孓、線絲蟲、水蚯蚓、水蚤等多種活餌；也吃人工餌料，甚至吃活的小魚苗，連蝦蟹籽粒也攝食，但不會追逐吞不下的小魚。不過藍曼龍還是最喜歡浮在水面上的飼料。我認為它。。不吃菜的 藍曼龍:飼
來自藍曼龍吃什么2015-08-25 -
王八吃秤砣
來自小王八吃什么？2016-09-02 -
您好，很高興為您回答這個問題， 別名：吻魚 吻嘴魚 親嘴魚 香吻魚 接吻斗魚 桃花魚。 科屬：攀鱸科 原產地：印度尼西亞，分布于印度尼西亞、泰國、馬來西亞。 【特征】體長10-15厘米。體卵圓形，側扁。體色銀白，略帶
來自親嘴魚吃什么2014-11-17 -
印度星龜是絕對的素食龜，喜歡吃一些含水量比較少的植物，含水量高的植物會引起印度星龜的腹瀉，所以要謹慎選擇食物的種類。
來自星龜吃什么長大？2017-12-20 -
高夠力夠全面了 只要三種都吃就行 另外兩種顏色的不吃 就餓著 會吃的 另外豬肉少喂 牛肉、雞肉可以適當喂
來自黃喉吃什么？2015-05-09
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