你好。根據(jù)寶寶年齡和生理特點(diǎn)來確定。 月子里的寶寶，脊柱基本是直的，頭相對(duì)較大，幾乎與肩同寬，平臥時(shí)，后腦勺和背部處于同一平面，因此沒有必要使用枕頭，也可用成人洗臉的毛巾疊成四折當(dāng)枕頭用。 　　寶寶到3個(gè)月會(huì)抬頭時(shí)，脊柱頸段出現(xiàn)前突的頸曲，隨著軀體的發(fā)育，肩部也逐漸增寬寬。 這時(shí)為使睡眠時(shí)體位合適，就應(yīng)始用枕頭了。 　　嬰兒的枕頭的高度3-4厘米左右，兒童則為6-9厘米。 　　寶寶的枕頭軟硬度也要合適。過硬易造成扁頭偏臉等畸形，還會(huì)把枕部的一圈頭發(fā)磨掉而出現(xiàn)枕禿，家長常由此誤認(rèn)為寶寶患了佝僂病;過于松軟而大的枕頭，會(huì)使小年齡的寶寶新生兒發(fā)生窒息的危險(xiǎn)。 　　嬰兒的枕頭要常洗曬。孩子睡覺時(shí)，有時(shí)出汗，有時(shí)因哭叫流淚，枕頭上會(huì)留下許多汗?jié)n或污垢。 所以，必須經(jīng)常給孩子洗曬枕頭，最好每年換一兩次枕芯，保持枕頭的清潔、干爽、無異味，以免引發(fā)一些過敏性疾病,皮膚病。

建議5～8cm即可，不用太高， 枕起合適了就可以了。兒童枕芯質(zhì)地應(yīng)柔軟、輕便、透氣、吸濕性好，建議枕芯不宜采用過軟的材料，因?yàn)閮和雠P姿勢(shì)多，而且不容易自我調(diào)整，太軟的枕頭會(huì)有窒息的安全隱患。希望對(duì)你有所幫助。

專家指出，最好選擇無論仰睡、側(cè)睡都能保持頸部正常生理弧度的枕頭。成人以仰臥時(shí)枕高15～20厘米，側(cè)睡時(shí)枕高約20～15厘米的高度為宜。 由于每個(gè)人的頸椎不同，因此量身訂制不同的健康枕頭，也許是我們的最佳選擇。要選擇出自己適合的枕頭，得花一些時(shí)間，有一個(gè)好枕頭就增加了一個(gè)安枕無憂的條件。 選擇怎樣的睡覺姿勢(shì)最好呢，這要根據(jù)個(gè)人情況而定。科學(xué)研究說人最好是向右側(cè)睡，這也許是人類最好的睡覺姿勢(shì)，但最好的未免就是通用的，比如胖子，胖子只能選擇一種科學(xué)上認(rèn)為不好的睡覺姿勢(shì)----仰睡。胖子若側(cè)睡，整個(gè)體重壓在手臂上，絕睡不長久，胖子仰睡，龐大的身軀分散在寬廣的后背上，相對(duì)每個(gè)部位的壓迫就輕些，加上胖子睡得比較死，這樣也睡得長久。 瘦子睡覺，哪種姿勢(shì)都可以，除了左側(cè)睡，因?yàn)槿碜钪匾钠鞴僭谧筮叄钪匾钠鞴僮匀徊荒鼙粔浩龋貏e是越長越大，體重越來越沉的人。

你好， 不知道你的孩子是多大的呢。 一般來講，寶寶的小枕頭的寬度要與頭長相等，而枕頭的長度，應(yīng)該與他的肩寬相同。小枕頭的高度只需在3-4厘米就可以了。在填充物方面，選擇通氣性好、吸汗的就可以了，如蕎麥皮、茶葉、菊花、蘆花、木棉，外面應(yīng)該是純棉軟布的。 應(yīng)該避免讓孩子使用大人的枕頭。大人的枕頭對(duì)他們來說往往太高、易加大頸與胸椎的弧度。兒童的脊柱尚未定型，久而久之，可因此出現(xiàn)駝背、斜肩等畸形，還可造成肌肉疲乏或誘發(fā)落枕。頭部抬得過高，頸部過度屈曲會(huì)使氣管受到壓迫，呼吸不協(xié)調(diào)，睡夢(mèng)中容易驚醒，醒后頭暈、嗆咳，表現(xiàn)為精神欠佳，食欲不振。另外大人枕頭的異味也往往干擾孩子的入睡。因此，孩子應(yīng)使用自己專用的枕頭

嬰兒枕頭用什么枕頭好寶寶需用什么樣子的枕頭嬰兒睡什么枕頭好，嬰兒枕頭那個(gè)牌子最好呢嬰兒多大可以枕枕頭,嬰兒什么時(shí)候用枕頭，嬰兒睡什么枕頭好小孩能睡枕頭嗎嬰兒需要枕頭嗎,嬰兒用枕頭嗎嬰兒用什么枕頭多高合適這些問題其實(shí)一直困擾著年輕的父母?jìng)儭雰盒≌眍^大學(xué)問兒童枕頭階段適用專家組指出，兒童枕頭務(wù)必強(qiáng)調(diào)階段適用性，給寶寶的每一段時(shí)期都應(yīng)采用不同的兒童枕頭，千萬不可以一個(gè)枕頭從小到大，更不可以用成人枕頭給兒童湊合用。專家告誡:新生的嬰兒脊柱直，平躺時(shí)，背和后腦勺在同一平面上，頭部用枕頭墊高了反而容易造成新生兒脖頸變彎曲，有時(shí)還會(huì)引起呼吸困難，以致影響新生兒的正常生長發(fā)育。因此新生兒千萬不能用高枕頭，超過2公分的枕頭對(duì)這時(shí)候的寶寶來說也是太高了。知名的枕頭制造商適之寶適之寶枕工坊研發(fā)中心有關(guān)人士的觀點(diǎn)是，新生寶寶一定要用高度在1-2公分專用枕頭，定型枕窩部分一般是0公分(沒有高度)。當(dāng)然如果擔(dān)心孩子吐奶，可以把上半身適當(dāng)墊高一點(diǎn)，倒是有利于防止孩子的吐奶。推薦為寶寶專用定型枕頭定型。枕頭開始使用時(shí)間一般1個(gè)月即可，新生兒枕頭使用注意每隔2-6個(gè)小時(shí)，要給寶寶更換一次睡眠姿勢(shì)。他們提到新生兒定型枕頭有用，但切記定型枕頭三不要!1、造型上，不要嵌固寶寶睡姿的定型枕!2、材質(zhì)上，不要用化學(xué)聚氨酯材質(zhì)的氣味枕頭好，天然材質(zhì)更好!3、高度上，不要超出2cm高枕頭，最薄1CM以下新生兒使用無妨!，所以，新媽媽想寶寶睡得健康，就給他選一個(gè)好枕頭吧!

你好，一個(gè)高質(zhì)量的睡眠，減去一天的疲勞，是現(xiàn)代人最重要的生活需求之一。因此，枕頭的適合與否尤為重要。醫(yī)生提醒大家，高枕并非無憂。 西醫(yī):枕頭過高或過低都對(duì)頸椎不利 北京普仁醫(yī)院劉銳醫(yī)生講，枕頭的主要作用是維持人體正常的生理曲線，保證人體在睡眠時(shí)頸部的生理弧度不變形。若枕頭太高，會(huì)使頸部壓力過大;過高的枕頭會(huì)造成頸椎前傾，頸椎的某部分受壓過大，破壞頸椎正常的生理前曲角度，壓迫頸神經(jīng)及椎動(dòng)脈，引起頸部酸痛、頭部缺氧、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等腦神經(jīng)衰弱的情形，并容易發(fā)生骨質(zhì)增生。若枕頭太低，頸部不但無法放松，反而會(huì)破壞頸椎正常的弧度。所以枕頭太高或太低，都會(huì)對(duì)頸椎有所影響，造成各種頸部癥狀。 中醫(yī):低枕易引起供血不足 武警北京第三醫(yī)院王志明醫(yī)生介紹，高枕容易引起頸椎病，有很多落枕病人就是因?yàn)樗颂哒眍^的緣故;低枕容易引起供血不均衡造成鼻黏膜充血腫脹，而鼻黏膜很敏感，一腫脹便會(huì)影響呼吸。如果頸部與肩部在一覺醒來后出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象，那也可能是枕頭太低或不用枕頭造成的。 中西醫(yī)共同建議: 1.一般來說枕高以10-15厘米較為合適，具體尺寸還要因每個(gè)人的生理弧度而定。 2.枕頭的硬度要適中，一般蕎麥皮、谷糠、蒲棒枕都是比較好的選擇。 3.枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬一些。不要睡太小的枕頭，因?yàn)楫?dāng)你一翻身，枕頭就無法支撐頸部，另外過小的枕頭還會(huì)影響睡眠時(shí)的安全感。 4.枕芯要有柔軟感和較好的彈性、透氣性、防潮性、吸濕性等。 枕頭:究竟該多高才合適? 枕頭是我們睡覺時(shí)最親密的伙伴了，但是這個(gè)親密伙伴一旦使用不當(dāng)，就會(huì)影響我們的健康。為此，專家提出，要想擁有健康睡眠，最好先檢查一下你的枕頭合不合適。 高枕容易引起頸椎病 古人云:高枕無憂。然而，衛(wèi)生部北京醫(yī)院骨科主任路奎元告訴記者，臨床上有很多落枕病人就是因?yàn)樗颂哒眍^的緣故。如果你睡的枕頭太高，就會(huì)改變頸椎正常的生理彎曲，使得肌肉疲勞性損傷及韌帶牽拉勞損，產(chǎn)生痙攣、炎癥等，并出現(xiàn)頸肩酸痛、手麻、頭昏等癥狀。臨床上，高枕是引起落枕、頸椎病的常見原因之一。 低枕使供血不均衡 高枕不好，用低枕或干脆不用枕頭是不是就好呢?路主任說，枕頭過低或不用枕頭同樣不利于健康。有的人患了頸椎病后認(rèn)為不用枕頭就能利于康復(fù)，其實(shí)這種想法是不科學(xué)的。不墊枕頭，人仰臥時(shí)過分后仰，易張口呼吸，進(jìn)而產(chǎn)生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼嚕現(xiàn)象。如果側(cè)臥不墊枕頭，一邊的頸部肌肉也會(huì)由于過分伸拉、疲勞而導(dǎo)致痙攣、疼痛，出現(xiàn)“落枕”。 枕頭過低還會(huì)使得供血不太均衡，容易造成鼻黏膜充血腫脹，而鼻黏膜很敏感，一腫脹便會(huì)影響呼吸。如果頸部與肩部在一覺醒來后出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象，那也可能是枕頭太低或不用枕頭造成的。 那么，枕頭究竟該多高才合適呢? 我國古代醫(yī)書里曾指出:“高下尺寸，令側(cè)臥恰與肩平，即仰臥亦覺安舒。”也就是說，枕頭的高度，以仰臥時(shí)頭與軀干保持水平為宜，即仰臥時(shí)枕高一拳，側(cè)臥時(shí)枕高一拳半。一般來說枕高以10-15厘米較為合適，具體尺寸還要因每個(gè)人的生理弧度而定。 軟硬也要適度 除了枕頭的高度以外，專家認(rèn)為，枕頭的硬度也要注意。過硬的枕頭，與頭的接觸面積小，壓強(qiáng)增大，頭皮不舒服;反之，枕頭太軟，難以保持一定的高度，頸肌易疲勞，也不利于睡眠，并且頭陷其間，影響血液循環(huán)。因此枕頭應(yīng)選稍柔軟些，又不失一定硬度的。 枕頭還應(yīng)有一定的彈性，倘若枕頭彈性過強(qiáng)，則頭部不斷受到外加的彈力作用，產(chǎn)生肌肉疲勞和損傷。如“彈簧枕”、“氣枕”等，都不能算是有利于健康的枕頭。

兒童枕頭務(wù)必強(qiáng)調(diào)階段適用，0-3個(gè)月采用寶寶專用枕頭（厚度1cm左右， 1月以前的孩子也可以墊個(gè)毛巾），4-6個(gè)月孩子（寶寶專用枕頭的另外一面 厚度2cm）， 6月-2歲可用小2號(hào)枕頭，大約厚度3-4CM。材料要較軟及透氣。2-6歲可以用小3號(hào)枕頭，枕頭的高度厚度大約在4-6cm，5-9歲的孩子枕頭用4 號(hào)枕頭，枕頭厚度大約在6-7公分，8-12歲的孩子可以用5號(hào)枕頭，厚度7-8CM，材料要軟、透氣且韌性好。9-16歲可以用大號(hào)也就是6號(hào)兒童枕頭

要睡矮一點(diǎn)的`, 不然會(huì)駝背的噢` 還有就是要睡軟軟的枕頭 這樣孩子也會(huì)感覺舒服點(diǎn)噢

這要根據(jù)寶寶年齡和生理特點(diǎn)來確定。 月子里的寶寶，脊柱基本是直的，頭相對(duì)較大，幾乎與肩同寬，平臥時(shí)，后腦勺和背部處于同一平面，因此沒有必要使用枕頭，也可用成人洗臉的毛巾疊成四折當(dāng)枕頭用,嬰兒的枕頭的高度3-4厘米左右，兒童則為6-9厘米。

首先枕頭高度過高容易引起頸椎病；醫(yī)學(xué)臨床上有很多落枕病人就是因?yàn)樗颂哒眍^的緣故。因此枕頭高度過高是引起落枕、頸椎病的常見原因之一。 其次枕頭高度過低容易供血不太均衡；容易造成鼻黏膜充血腫脹，而鼻黏膜很敏感，一腫脹便會(huì)影響呼吸。如果頸部與肩部在一覺醒來后出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象，那也可能是枕頭太低或不用枕頭造成的。 希望我的回答能幫到您，謝謝您，望采納

成人以仰臥時(shí)枕高15～20厘米

你好，枕頭的高度一般是：一拳多一點(diǎn)的高度為宜。 睡眠占據(jù)了人的三分之一左右的時(shí)間。 枕頭的高度決定睡眠的質(zhì)量。 枕頭高度合適更利于頸部的血液循環(huán)，枕頭過高使頸椎過于前曲，易發(fā)生落枕。時(shí)間長后，還會(huì)造成頸部的骨骼出現(xiàn)形態(tài)上的改變。 希望我的回答能幫助到您。

一般來說枕高以10—15厘米較為合適，具體尺寸還要因每個(gè)人的生理弧度而定。2.枕頭的硬度要適中，一般蕎麥皮、谷糠、蒲棒枕都是比較好的選擇。3.枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬一些。不要睡太小的枕頭，因?yàn)楫?dāng)你一翻身，枕頭就無法支撐頸部，另外過小的枕頭還會(huì)影響睡眠時(shí)的安全感。4.枕芯要有柔軟感和較好的彈性、透氣性、防潮性、吸濕性等。（希望能幫到你！望采納！）

3歲的寶寶是需要睡枕頭的，高度也最好是選擇在3~5厘米的高度，不要太高或者太低，對(duì)寶寶的脊椎不好。 建議：另外要是你給寶寶開空調(diào)睡覺的話，那么是可以買材質(zhì)較軟的，不宜太硬，不然后面會(huì)有摸出一圈沒頭發(fā)的，另外就是要注意寶寶的枕頭干爽

高度：成人以仰臥時(shí)枕高15～20厘米，側(cè)睡時(shí)枕高約20～15厘米的高度為宜。寬度：最好比肩膀要寬一些。硬度：稍柔軟些，又不失一定硬度，才能既減少枕頭與頭皮之間的壓強(qiáng)，又保持不均勻的壓力，使血液循環(huán)可從壓力較小的地方通過

枕頭的作用是維持頸椎正常的生理曲線，專家指出，最好選擇無論仰睡、側(cè)睡都能保持頸部正常生理弧度的枕頭。成人以仰臥時(shí)枕高15～20厘米，側(cè)睡時(shí)枕高約20～15厘米的高度為宜。 由于每個(gè)人的頸椎不同，建議到家私店親自試用一下，才能保證買到真正合適的枕頭。 希望我的回答對(duì)你有幫助！

嬰兒長到3～4個(gè)月時(shí)可枕1厘米高的枕頭，長到7～8個(gè)月時(shí)，應(yīng)枕3厘米高左右的枕頭。以后根據(jù)小兒不斷發(fā)育的情況，逐漸調(diào)整其枕頭的高度，一般幼兒枕頭的高度為6～9厘米。 成人以8—12厘米為最佳。實(shí)際生活中也可以注意到，老年人的枕頭要高得多，一般在9～15cm，實(shí)際上很多老人的枕頭高度在12公分以上。

你好，剛滿月的寶寶如果沒有頻繁吐奶現(xiàn)象，是不需要用枕頭的，剛出生不久的寶寶脊柱是直的，平躺時(shí)背和后腦在一個(gè)水平上，而且寶寶的腦袋比較大，幾乎與肩同寬，側(cè)臥時(shí)也并無不適，所以，一般情況下不需要枕頭。但寶寶是否需要枕頭，還是應(yīng)該根據(jù)具體情況來決定，有的寶寶經(jīng)常吐奶，這時(shí)可以把折疊的毛巾墊在頭下代替枕頭。細(xì)心護(hù)理。

由于新生兒的脊柱是直的，故平躺時(shí)，背和后腦勺在同一平面上，不會(huì)造成肌肉緊繃狀態(tài)而導(dǎo)致落枕;加上新生兒的頭大，幾乎與肩同寬，側(cè)臥也很自然，新生兒無需枕頭。如果頭部被墊高了，反而容易形成頭頸彎曲，影響新生兒的呼吸和吞咽，甚至可能發(fā)生意外。為了防止吐奶，嬰兒上半身可略墊高1厘米。

你好！三歲小兒枕頭高度一般以小兒一個(gè)拳頭大為準(zhǔn)，長度以小兒肩寬即可。不用高枕，高枕會(huì)引起頸部彎曲壓迫氣管。枕芯不宜用泡沫塑料、晴綸等作充填物。 應(yīng)避免讓孩子使用大人的枕頭。大人的枕頭對(duì)于他們來說往往太高，易加大其頸椎、胸椎的弧度，使胸椎的受力面積變小，局部壓強(qiáng)變大，再加上孩子的脊柱有許多的軟骨，并未定型，久而久之，易出現(xiàn)駝背、斜肩等，還可能造成肌肉萎縮。高或軟硬不均的枕頭也可造成肌肉疲乏或誘發(fā)落枕。另外，孩子睡覺時(shí)頭部都抬得過高，頸部過度彎曲，會(huì)使氣管受到壓迫，呼吸不協(xié)調(diào)，睡夢(mèng)中容易驚醒，醒后會(huì)有頭暈、嗆咳、精神欠佳等癥狀