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你好，很高興為你解答。 首先來(lái)說(shuō)說(shuō)黃豆枕吧，對(duì)于經(jīng)濟(jì)條件不是特別好的，而且又能吃苦的人來(lái)說(shuō)，做一個(gè)黃豆枕對(duì)頸椎病也是有很大作用的。找來(lái)一塊純棉布與肩同寬即可，將它三面縫上，一面留口，粗細(xì)一般與啤酒瓶差不多做成圓柱形，第二步找來(lái)黃豆把它填滿填實(shí)，然后封上口扎緊即可使用了，初期使用很多人會(huì)不適應(yīng)，因?yàn)樗玻绕鋵?duì)頸椎生理曲度消失或者頸曲反張的人來(lái)使用時(shí)，可能枕一會(huì)就感覺(jué)頭暈，脖子疼的更厲害了，這就需要能吃苦不怕疼痛的人來(lái)用，一般每天枕一到兩個(gè)小時(shí)即可。慢慢的適應(yīng)枕的時(shí)間慢慢增加，直到枕上去習(xí)慣為至即可每晚枕著。
希望我的回答能幫到您哦！
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藥枕療法取當(dāng)歸、川芎、辛荑花、羌活、藁本、制川烏、乳香、沒(méi)藥、葛根、紅花、赤芍、菖蒲、燈心草、桂枝、細(xì)辛、白芷、丹參、防風(fēng)、威靈仙、冰片、合歡花、吳茱萸各30克，研為粗末，裝枕芯。每日枕用不少于6小時(shí)，連用3～6個(gè)月。此法對(duì)頸椎病有很好療效，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化、腰椎病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等也有不同程度的防治作用希望我的回答能夠幫助到你
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聽(tīng)說(shuō)還是挺不錯(cuò)的，對(duì)睡眠好像也會(huì)好很多
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你好。保護(hù)頸椎，應(yīng)該用天然乳膠枕頭，最好是含量天然乳膠100%的，但是看你是否會(huì)辨別人造乳膠和天然乳膠吧!另外天然乳膠還有良好透氣性，防螨蟲(chóng)，吸汗預(yù)防打鼾的作用。希望可以幫助到你。
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半個(gè)多世紀(jì)以來(lái)，夢(mèng)潔著眼于實(shí)踐全球愛(ài)家人的優(yōu)質(zhì)家居夢(mèng)想，以“愛(ài)在家庭”為目標(biāo)、“品格第一”為基礎(chǔ)、“仆人領(lǐng)導(dǎo)”為推動(dòng)力的團(tuán)隊(duì)，踐行“最為顧客著想”的工作總綱，覆蓋產(chǎn)品研發(fā)、營(yíng)銷網(wǎng)絡(luò)、服務(wù)體系、管理活動(dòng)、品牌建設(shè)，始終處于行業(yè)領(lǐng)先地位。產(chǎn)品的質(zhì)量，還有業(yè)內(nèi)的口碑都很不錯(cuò)，值得購(gòu)買(mǎi)。
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對(duì)于喜歡軟枕頭的人來(lái)說(shuō)，只準(zhǔn)備一個(gè)大枕頭就可以了，只是在睡眠時(shí)頭放在枕頭上時(shí)，應(yīng)該把枕頭靠脊背后側(cè)推得高一些，使其與頸部的生理彎曲相吻合，以保持頸椎的自然弧度，這樣，也可以達(dá)到既防止頸椎病發(fā)生，又有利于睡眠和解除疲勞的目的。
需要注意的是，對(duì)于喜歡仰臥的人來(lái)說(shuō)，最好選擇低一些的枕頭，在6～9厘米較為適合；喜歡側(cè)臥的人，則適合使用高一些的枕頭，大約在9～12厘米左右。
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很不錯(cuò)的。能迅速改變頭部血液微循環(huán),增強(qiáng)人體新陳代謝,全方位的血位按摩,疏通經(jīng)絡(luò),活血化淤，它具有按摩作用,可在休息時(shí),自然方面的對(duì)頭部進(jìn)行簡(jiǎn)單的按摩,使長(zhǎng)期的疲勞得到緩解,能讓感到明顯舒適,并且應(yīng)具有一定的安神,清火等作用。
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羅萊家紡頸椎由桑蠶的糞便晾曬而成，蠶食桑葉，并無(wú)異味。塑型性能和吸水性能非常好，是極其難得的枕頭填料。夏天枕用則有清涼敗火之功效，也有鎮(zhèn)驚熄風(fēng)的作用；民間常給夜哭的嬰兒使用，據(jù)稱有安神作用；給肺火旺盛者使用，有清熱涼血的作用。羅萊家紡頸椎價(jià)格在200元左右
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那么頸椎病用什么枕頭好呢？它與普通的枕頭兩者怎么區(qū)分呢？頸椎病用什么枕頭，頸椎病怎么治？首先頸椎病患者用的枕頭與普通枕頭要區(qū)分開(kāi)來(lái)，其實(shí)非常簡(jiǎn)單，普通枕頭一般只注重面料和枕頭的形狀，即通過(guò)填充物讓枕頭表面上看起來(lái)很飽滿，對(duì)治療頸椎卻沒(méi)有一點(diǎn)作用。
香港OTARI保健氣流枕根據(jù)每個(gè)人頭部重量的差異，依靠氣流科技的可調(diào)控精準(zhǔn)釋放出完全符合人體頸椎自然生理曲度的弧線牽引力。持續(xù),均勻,精確,科學(xué)舒緩的牽引開(kāi)頸椎的椎間隙關(guān)節(jié)，緩解椎間盤(pán)內(nèi)部的壓力，減輕椎間盤(pán)突出對(duì)神經(jīng)根，椎動(dòng)脈，脊髓等組織的壓力和刺激。使頭部的椎骨相對(duì)固定於自然生理曲線的狀態(tài)；矯正扭曲變直的頸椎生理曲線。
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頭要枕在頸椎上可以有效的防止患頸椎病。枕頭應(yīng)8到12公分高，枕頭的高度因人而異，確定枕頭高度的方法是：人自然站立順著后背立一直尺，測(cè)量一下頸椎曲度到直尺的高度，就是枕頭的高度。枕頭的寬度12到15厘米，不能太硬也不能太軟以舒服為準(zhǔn)。只有注意改變不正確的生活習(xí)慣，日常生活中不要經(jīng)常挺頭收下巴，經(jīng)常低頭做事，（這些習(xí)慣極易造成頸椎的拉傷 ）。就可以保證頸椎生理曲度正常。
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1 枕頭材料 市場(chǎng)上關(guān)于治療頸椎病的枕頭很多，銷量也不錯(cuò)。一般在市面上可見(jiàn)的主要有以下兩類。 一類是價(jià)格普遍偏高的高科技枕頭，常見(jiàn)的有“塑形枕”，兩頭一邊高、一邊低，呈弧形狀;“記憶枕”，它會(huì)根據(jù)人的睡姿改變形狀，使用幾次后，就會(huì)根據(jù)個(gè)人的睡姿自動(dòng)“記憶”并使形狀固定下來(lái);“藥枕”，采用聲稱具有益氣活血、強(qiáng)筋壯骨等作用的藥物制成。此類高科技枕頭，其主要缺點(diǎn)是它設(shè)計(jì)的固定形狀缺乏個(gè)體化觀念，即使個(gè)別初步考慮到了個(gè)體差異，但是其形狀和高度也難做到根據(jù)人體睡眠姿勢(shì)改變而改變。所以，枕此類枕頭時(shí)間不宜太長(zhǎng)，一般控制在半小時(shí)至1小時(shí)之間最佳，如果整宿都枕此類枕頭睡覺(jué)，久之，頸部健康的人會(huì)出現(xiàn)頻繁落枕，頸椎病患者則會(huì)出現(xiàn)頸椎病癥狀加重。 另一類是價(jià)格普遍偏低的普通枕頭，依據(jù)其質(zhì)地軟硬可分：分硬枕頭和軟枕頭兩種。
硬枕頭常見(jiàn)的有“蕎麥枕”、“黃豆枕”、 “酒瓶枕”等，這種又硬又不能塑形的枕頭，不僅睡上去偏硬，而且對(duì)治療頸椎病用處也不大。 軟枕頭常見(jiàn)的有“高彈棉”、“太空棉”、“鴨羽絨”，這種既軟又易塑性的枕頭，不僅軟硬適中，睡上去松軟舒適，更重要的是其形狀和高度可隨睡眠姿勢(shì)改變而改變，且其通透性好，有助于頸部局部皮膚汗液排泄和皮膚氣體交換，適合整宿枕用，有助于緩解頸部疲勞和維持頸椎生理性前凸。所以，此種軟枕頭是頸椎病患者的首選枕頭，但有一點(diǎn)要注意，因?yàn)槿梭w睡眠時(shí)體表汗液及空氣的水蒸氣會(huì)進(jìn)入枕芯，這不僅會(huì)影像枕頭的彈性，而且“久居濕地”也會(huì)對(duì)頸椎不利，所以要經(jīng)常讓它曬曬太陽(yáng)，以保持其松軟、干爽。
2 枕頭高度 合理的枕頭不僅要能夠很好地承托頸部的前凸，同時(shí)還要能夠很好地容納頭顱枕部(后腦勺)的后凸，因?yàn)轭^顱枕部是向后凸出的，只有如此，頸部各組織器官才會(huì)處于一個(gè)放松休息的狀態(tài)。所以，適合頸椎病患者的枕頭是需要一定的軟硬度和高度的，枕頭不宜過(guò)高，但也不宜過(guò)低或不枕枕頭睡覺(jué)。最合適的枕頭高度，應(yīng)該是枕頭的高度應(yīng)略高于自己一側(cè)的肩寬，側(cè)睡下去以后，枕頭的高度正好與肩寬匹配，避免將枕頭壓于肩下;仰睡時(shí)，枕頭宜盡量墊于項(xiàng)下，保持頸椎下方有一定的支撐。 希望我的回答對(duì)您有所幫助!
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關(guān)鍵還是枕頭的高度。 首先要了解自己的睡姿，仰臥，側(cè)臥，還是俯臥（還真有很多人是俯臥的）？然后挑選一個(gè)適合高度的枕頭來(lái)保持在睡眠時(shí)頸椎保持中立。中立即不仰不屈不側(cè)偏
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清幽雅蘭的乳膠保健枕挺不錯(cuò)的，很舒服
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方法如下：
1.休息或睡前將頸椎枕墊在頸部或墊在頸后根要靠近肩膀的位置。
2.側(cè)睡姿勢(shì)，效果不佳，主要起緩解都一種睡姿狀態(tài)下頸椎的疲憊感和緊張感，也符合平時(shí)睡眠的自然習(xí)慣。
3.頸椎枕起初1-10天所墊的位置應(yīng)該放在頸后根的位置，頸后根的位置最利于適應(yīng)，之后可以根據(jù)自己最舒適的感覺(jué)去墊用。
4.使用前幾天，如果有不習(xí)慣和不適的，可適當(dāng)減少使用時(shí)間，可以在未入睡前和休息的時(shí)間，適應(yīng)性墊于頸后根，不需要 整晚墊用，等癥狀緩解了，可墊用更多的時(shí)間，具體的墊用時(shí)間應(yīng)在自己的接受程度內(nèi)就可以了。
5.頸椎枕墊于頸部有懸空感，在頭部后仰重力下頸部會(huì)有一點(diǎn)正常的酸痛和麻木感，不過(guò)很快就習(xí)慣和癥狀消失，整晚墊用，特別是整晚連續(xù)仰睡有不適應(yīng)或有條件的患者我們建議每天分二次使用，不用整晚連續(xù)用，每天多次，每次仰睡時(shí)間不用太長(zhǎng)，如果適應(yīng)了，可整晚自然仰睡和側(cè)睡。
6.患者原來(lái)有的頸椎癥狀，比如：頸椎疼痛、僵硬或者是暈和發(fā)麻感覺(jué)等，枕用的前幾天應(yīng)該也會(huì)有這樣的癥狀，或許可能 會(huì)稍加明顯一點(diǎn)都是可能的，屬于正常現(xiàn)象，這個(gè)有點(diǎn)像皮膚有外傷,疼痛還沒(méi)有緩解前擦藥水還是疼痛是一樣的原理。等10-15天頸椎癥狀稍好。枕頭的高低的選擇得了頸椎病，選擇枕頭的高低很有講究，枕頭高了低了對(duì)頸椎病都不利。枕頭的高度不能以個(gè)人習(xí)慣作標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)以各人身材體格作標(biāo)準(zhǔn)，原則上以睡在枕上不會(huì)使頸部扭曲為原則。一般而言，不包括有彈性膨起的部分，在人仰臥時(shí)頭與本人的拳頭等高，這一高度能使后腦部分與床面微微離開(kāi)；在側(cè)臥時(shí)，枕的高度應(yīng)為一側(cè)肩膀的寬度。這兩種不同的高度可確保在仰臥和側(cè)臥位時(shí)頸椎的正常生理曲度，即從正面觀察頸椎為一直線，從側(cè)面觀察頸椎有一向前的生理彎曲。其他過(guò)高或過(guò)低的枕頭均不宜用。有專家認(rèn)為，枕頭的高度以8至10厘米為好，可兼顧兩種臥式的高度需要，從而有效地發(fā)揮枕頭的治療作用。
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還是不錯(cuò)的，質(zhì)量也很好，品牌有保證，值得考慮
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準(zhǔn)備一條白色毛巾，洗后曬干。
將毛巾對(duì)折后后 ，用針線縫合，注意縫合時(shí)縫隙不能太大。
將一段用繩系住，把毛巾袋翻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)
在毛巾袋中裝好炒好的黃豆。
將另一端用繩子系住即可，一個(gè)黃豆頸椎枕即制作完成，自己試驗(yàn)一下吧。
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頸椎痛用枕頭選擇軟硬適中的蕎麥殼枕頭是比較合適的，這是最常見(jiàn)的頸椎病枕頭填充物，它軟硬適中、塑型和吸水性能都不錯(cuò)，還有透氣蓬松的羽絨枕頭也是比較合適頸椎痛的人群的，羽絨纖維有很好的回彈性能，而且有調(diào)溫、調(diào)濕功能，透氣性高，可為人體提供干爽舒適的“小環(huán)境”。不過(guò)羽絨枕不能水洗，過(guò)敏體質(zhì)的人最好避免使用這種枕頭，以免引起呼吸道不適。
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怎么選購(gòu)適合頸椎病的枕頭奧達(dá)力氣流保健枕
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頸椎枕肯定管用呀。
香港OTARI保健氣流枕根據(jù)每個(gè)人頭部重量的差異，依靠氣流科技的可調(diào)控精準(zhǔn)釋放出完全符合人體頸椎自然生理曲度的弧線牽引力。持續(xù),均勻,精確,科學(xué)舒緩的牽引開(kāi)頸椎的椎間隙關(guān)節(jié)，緩解椎間盤(pán)內(nèi)部的壓力，減輕椎間盤(pán)突出對(duì)神經(jīng)根，椎動(dòng)脈，脊髓等組織的壓力和刺激。使頭部的椎骨相對(duì)固定於自然生理曲線的狀態(tài)；矯正扭曲變直的頸椎生理曲線。
只要您是頸椎生理曲度變直，突出，反弓頸椎骨質(zhì)增生以后壓迫到不同的神經(jīng)引起的頭疼，頭暈,**胸慌，脖子肩膀手臂酸痛麻木等癥狀，氣流枕是您最好的選擇。
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頸椎枕品種有：
蕎麥枕
是天然材質(zhì)的枕頭.傳統(tǒng)的東西流傳下來(lái),總有它的道理.蕎麥具有堅(jiān)韌不易碎的菱形結(jié)構(gòu),而蕎麥皮枕可以隨著頭部左右移動(dòng)而改變形狀,睡起來(lái)十分舒服.清潔的方法是定期放在太陽(yáng)下照射 ，
化纖枕
這是一種普通的人造纖維制成的枕頭,由于化纖材質(zhì)不太透氣,使用久了容易變形結(jié)成塊兒,缺乏彈性,枕頭呈現(xiàn)高低不平的狀態(tài).所以,建議你在選購(gòu)枕頭時(shí),不選這種便宜但不實(shí)用的枕頭，
乳膠枕
乳膠的彈性好,不易變形、支撐力強(qiáng).據(jù)說(shuō),乳膠對(duì)于骨骼正在發(fā)育的兒童來(lái)說(shuō),可以改變頭形,而且不會(huì)有引發(fā)呼吸道過(guò)敏的灰塵、纖維等過(guò)敏源,有的乳膠枕還具有按摩和促進(jìn)血液循環(huán)的效果.乳膠枕是理想的枕頭,但價(jià)格也較昂貴.
羽絨枕
好的羽絨枕,應(yīng)采用較大的羽絨,其蓬松度較佳,可提供給頭部較好的支撐,也不會(huì)因使用久了而變形.而且羽絨有質(zhì)輕、透氣、不悶熱的優(yōu)點(diǎn).羽絨枕是上好材質(zhì)的枕頭，缺點(diǎn)是不能水洗 。
希望能幫到你。
