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　　冰枕一般用于熱性體質，冰枕的溫度過于冰冷，長期使用會使人體頭部腦神經遭受突然刺激，從而引起腦血管方面的疾病。而且人體的頭部長時間置于過于柔軟的枕上睡眠，不知不覺中還可能導致頸椎病。長時間睡在冷的溫度中，容易感冒，因為頭是主要的散熱器官。對血液循環也不好，因此建議不要長期使用。

　　市場上的冰枕，可以用來進行短暫的降溫，另外，發燒病人可以使用冰枕來降溫，但要注意冰枕不要接觸肩膀以下部位，使用時最好在肩頭墊上厚毛巾等保暖。同時，由于老人和嬰兒的調節能力比較差，最好不要使用冰枕。冰枕使用方便，數秒鐘就能感受到清涼舒適的效果。經有關專家實驗證明，流體能使人體處于最自然狀態，從而使人體機能得到最好的調節。

　　冰枕又名水枕，采用柔滑面料做枕套，里面裝有液體式、海綿式等特殊材質的枕芯。里面的晶體可以吸收溶解熱，保持溫度不變，就和冰融化時，冰水混合物溫度為0度一個道理。等到你不用的時候，它又開始慢慢凝固，形成晶體，放出熱量，這個過程你感覺不到。

　　可以看一下易思居這個牌子的冰枕，質量比較好，外觀也比較美觀，沒那么容易就損壞，挺不錯的，價格是48元。