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②墻面隔音 睡眠淺的人最怕的就是夜貓子，想要擋住隔壁開趴體，看電視劇的聲音，就要在墻面隔音上下功夫，墻面可以像吊頂一樣，在夾層中加入隔音材料。但在隔音中最常用的材料還是穿孔石膏板，最好的方法就是安裝兩層穿孔石膏板，再外敷一層普通石膏板，加上后期修整也就增加三厘米的厚度，完全不用擔心空間占用問題。
③窗戶隔音 樓下的汽車聲，廣場舞的大喇叭，影響睡眠的最大噪音來源是窗外，所以窗戶隔音材料至關(guān)重要，好的隔音窗要從框架，玻璃，隔音條三方面打造，塑鋼材質(zhì)的窗框由于本身的多腔體，材質(zhì)厚，隔音隔熱效果都比較好，在玻璃方面，雙層真空玻璃阻隔了聲音傳播，再加上皮料包裹吸音棉的隔音條，將窗戶的隔音效果最大化。關(guān)上窗戶，擋掉外面的廣場舞，做個好夢吧
④軟裝隔音 相對于普通壁紙，無紡布壁紙材料厚重柔軟，表面紋路多，能減弱聲音的傳遞，且凹凸紋路越深，其隔音效果越好，再加上軟包式背景墻，盡可能的保證了室內(nèi)安靜，給窗戶加上一個質(zhì)地厚實，褶皺多的窗簾，不僅遮光還能隔音，而木質(zhì)家具的纖維多空性使其具有良好的降噪功能，在窗邊擺上木柜，木桌，增加收納又擋掉了噪音的傳入？
作為一個長期睡眠不足的人，最大的愿望就是躺下就能睡著，一覺到天明，今天我要分享的就是臥室降噪的方法，希望我們晚上都能安心睡大覺
①吊頂隔音 樓上桌椅推拉的聲音就是噪音最大的來源了，想要不再受樓上的干擾，就在吊頂上給自己一重防護，吊頂夾層加一些隔音，吸音材料，如隔音棉，高密度泡沫板，布藝吸音板，能有效交錢樓上的噪音，讓你順利的進入夢鄉(xiāng)不被打擾！
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