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不好，
眼科醫生建議孩子學習時最好是開啟室內的日光燈，同時用白熾燈燈泡的臺燈(就是普通的黃光燈泡)。護眼燈對孩子的視力傷害很大，很多少年兒童的近視都于此有關
護眼燈原理及選擇(共4種)
①高頻燈
中國的交流電為50Hz，即每秒變化50次。所以直接使用交流電的電燈，都是有閃動的，閃動頻率一般為100次/秒，是電網頻率一倍，即每秒變化100次。
人眼感官能夠感知的變化為30Hz以內，每秒100次的燈光變化(由明變暗，再由暗變明，……)雖不會被我們感知到，但有研究說，這些變化(閃動)對于人眼，會有作用。
如強光作用于人眼，眼中瞳孔會收縮；對于弱光，瞳孔會放大。
所以直接應用交流電的電燈對于眼睛會有傷害(指對經常要用電燈看書的學生)。有人發明了高頻燈，就是每秒變化上萬次，由于人的眼睛根本來不及隨之變化，根本感覺不到變化，從而就可以說是“不變”了，達到護眼的目的。
將普通50Hz交流電變成高頻交流電，使用電子變頻。即高頻燈中，實際先將50Hz交流電變成高頻交流電，再用高頻交流電點燈。
但高頻電的電磁輻射也會增大，即高頻燈的電磁輻射比普通白熾燈、熒光燈的電磁輻射大，也可能會引起另一種傷害。
另外，高頻閃不等于不閃。
②更高級的護眼燈
高頻燈的升級版本，考慮到燈光反射對人眼的影響。如有的增加了濾光片，可以有效增加需要的光照，減少不需要的光照。但還是沒有辦法徹底解決頻閃的問題。
③電熱型燈(白熾燈、鹵素燈)
普通白熾燈實際上也是一種護眼燈。因為交流電先加熱燈絲，燈絲 發熱，再發光，由于燈絲有熱容量，所以電源變化時，燈絲還仍然是熱的，明暗變化不會象熒光燈(日光燈)那樣激烈。
于是，有一種護眼燈，采用熱容量大的燈絲。
判斷燈絲的熱容量大小，可以直觀地看：開燈以后，燈是慢慢亮起來的，即熱容量大的；一開即亮的，是熱容量小的。
這種運用熱容量大的燈絲的護眼燈，經常有兩檔，先開低檔加熱燈絲，再開高檔，正常使用。因為剛開燈時，燈絲不太熱，電流會比較大，燈絲容易燒掉，燈泡壽命不長，用兩檔先加熱燈絲，再開高檔正常照明，可以有效延長使用壽命。
④直流燈
所以最后有人又發明了直流護眼燈，通過把交流電先變成直流電，用直流電點燈，就一點不閃了,達到真正無頻閃，而且使用時光線接近自然光，很亮，但一點不刺眼，很柔和。而且電磁輻射比較其它種類護眼燈無任何輻射。
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我家用的是飛利浦的護眼燈呢，都陪伴我好多年了~個人覺得飛利浦的護眼臺燈質量蠻不錯的，而且燈光很柔和，木有頻閃，看書的時候眼睛不會很累，建議LZ用LED光源的哈，對眼睛更好點，而且省電，飛利浦的護眼燈款式型號也蠻多的，LZ
來自松下護眼燈怎么樣2014-12-18 -
國內超過95%的護眼燈產品都有頻閃、輻射危害，文章指出護眼燈的輻射是手機、電腦輻射的百倍以上。一石激起千層浪，各大論壇的網友得知消息后紛紛轉載，奔走相告，旨在讓身邊更多的朋友知道燈輻射危害和不再選購有頻閃輻射的護眼燈。同
來自天利護眼燈怎么樣2015-04-30 -
coowoo多功能護眼燈不錯的啊。coowoo多功能護眼臺燈，以白色為主基礎色，燈頭，燈桿，燈座，全部為白色，優點簡潔大氣漂亮，缺點不耐臟。護眼燈整體造型簡約，真是名副其實的極簡天使燈。coowoo多功能護眼臺燈燈罩內，
來自coowoo多功能護眼燈怎么樣？2017-11-03 -
好視力led護眼燈的優點： 1、用手指快速觸摸好視力led護眼燈感應鍵，或用手掌快速觸摸產品感應鍵，可點亮或熄滅燈光; 2、用手指長時間觸摸感應鍵，或用手掌長時間觸摸好視力led護眼燈感應鍵，可任
來自好視力led護眼燈怎么樣2015-05-07 -
宜生的護眼燈，個人覺得不錯，雖然價格稍微有點貴，但是還是應該支持國貨。畢竟是北大研發，中國制造。
來自宜生護眼燈質量怎么樣2015-04-27
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