睡軟床的危害是什么？ 軟床的概念是什么？
時間 : 2025-02-06
導語：每一個人的家庭中都會放置好幾張床，用于在一天的勞累后晚上的休息，如果床不舒服的話休息不好，第二天的工作都會受到影響，每個人對于床的喜好都不同，有些人喜歡睡硬一些的床，而有些人喜歡睡軟的床。大家都說睡軟的床對身體有一定的危害，那么是院長到底對身體有什么危害呢。下面就由小編來為大家詳細介紹一下什么是軟床以及睡軟床的危害。
軟床的概念
軟床這一個概念是相對于硬床提出來的，其中硬床與軟床的最大區(qū)別就是床墊問題，硬床是用木板和平面較大的硬質(zhì)材料加工而成的床墊，而軟床現(xiàn)在的床墊材料則是用彈簧和海棉生產(chǎn)制成的。相對于硬床，軟床更加的柔軟，其床墊內(nèi)部的海綿也更加的多，當人們躺在床上的時候，人們的身體會自然的下陷。
睡軟床的壞處
1、對青少年的壞處。因為青少年尚未發(fā)育成熟，骨骼中無機鹽含量較少，而有機成分如骨膠元和骨黏蛋白的含量則較多，骨骼比較柔軟，可塑性強。長期睡軟床容易導致骨骼變形。因此，對于青少年而言，尤其不應當貪圖軟床舒適，以睡硬板床為好。
2、對于孕婦、產(chǎn)婦的壞處。過軟的床并不適合孕婦、產(chǎn)婦。從懷孕到分娩后5個月孕婦、產(chǎn)婦的骨盆的完整性、穩(wěn)定性減弱，當睡在軟床上，身體下陷，向各個方向活動都會遇到阻力，翻身坐起會受到影響，如快速起床或翻身，產(chǎn)婦須格外用力，以骨盆為支點的極度用力，久而久之就造成恥骨聯(lián)合、骶髂關節(jié)及其周圍韌帶的急性或慢性損傷，導致骨盆損傷。
3、對老人的壞處。身體在過軟的床中，脊柱中段要下陷、軀干構(gòu)成弧形，使脊椎周圍韌帶和椎間負荷過重，增加腰椎生理彎度，長期下去會引起腰痛，特別是對有腰椎間盤突出、增生性脊柱炎等骨關節(jié)病的老年人。此外，軟床常使陷入床墊的肌肉不能放松，胸腹腔內(nèi)臟也易受壓迫，得不到充分的休息。所以，老年人因腰椎功能退化，如果夜間睡覺時仍不能讓腰部得到休息，那么，腰痛病情會更加嚴重。
結(jié)束語：通過小編上面的介紹，相信大家對于軟床以及是軟床的危害，已經(jīng)有了一定的了解了。軟床就是在床上鋪上了非常柔軟的床墊，短時間躺在上面，固然會感覺到非常的舒服，但是如果長時間睡在軟床上會對腰有一定的損害，會感覺到腰困和乏，所以大家在選擇床的時候要結(jié)合自身的情況，選擇最適合自己床。希望通過小編上面的介紹，能夠幫助大家了解到什么是軟床以及睡軟床的危害。
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