現在的學生學業上的壓力是愈來愈大了，經常需要加班寫作業，臺燈可謂是必備的工具了，但是，在光線不夠或者是光線過于強的條件下，都會容易影響視力，如果不加以保護眼睛的話，會近視越來越嚴重，所以，大多數人會趨向于購買護眼臺燈，那么，護眼臺燈如何選購呢?護眼臺燈使用有哪些注意事項呢，現在小編給大家一一介紹一下，希望可以給大家提供有用的幫助。

保護眼睛的臺燈如何選購。

消費者通常對臺燈的內在技術(主要包括鎮流器，燈頭/燈管)不那么了解，在選購時往往眼花繚亂，有時只好憑價格、款式和顏色來進行取舍，有一定的盲目性。實際上，購買時只要注意如下幾點就行了：

第一要看光線，(1)亮度穩定、無閃爍;(2)光線柔和;(3)光線比較均勻，不是很小的點光源;(4)燈具/燈罩設計合理，沒有眩光(眼睛看得到的亮點)，有些燈罩內置格子狀反射器，有效降低了照明區域和非照明區域的對比度。

第二要看證件，產品合格證、安全證書要齊全，要有國家安全強制認證的標識 CCC，即常說的”3C”認證標志。這些證件實際上是專門機構給消費者把關的方法。

第三看使用，使用和保養方法要簡便，便于更換燈頭，燈頭必須可以更換，且最好是常用的標準接口(如E27-粗燈頭，E14-細燈頭，G9/G4插腳燈珠，如下圖)，這樣萬一燈頭壞了，便于更換燈頭。

第四要看售后服務，而且一定要有的維修地址和電話。選好燈固然重要，但還是要特別注意燈的使用方法，以確保眼睛的注視區域光線亮度和均勻度合適，不高也不低。

護眼臺燈使用注意事項

臺燈主要是提供局部照明，在使用時需要特別注意兩個方面：

(1)照射區域的光線亮度和均勻度要符合實際用眼情況，這對于長時間、近距離用眼的情況(如看書/寫字)，尤其重要。需要指出的是，不同的用眼情況(如一般活動、休閑閱讀、看書寫字)，對于目標區域的光線亮度和均勻度的要求是不同的，國標里對此有詳細的數值規定。但是，臺燈所采用的光源類型、光源的功率、光源以及燈罩的形狀千差萬別，不易控制目標區域的實際亮度和均勻度。對于光線的亮度和均勻度，因為一般目測比較主觀、偏差大。所以，調節光線時，應借助于護眼光度筆等亮度監測工具 。

(2)避免刺眼的燈頭眩光和被照射面的反光，它們對眼睛有明顯傷害。

開燈后，先調節燈頭高度，讓目標區域的亮度大致合適;然后微調燈頭的照射角度，在目測沒有眩光和反光的情況下，改善目標區域的光線均勻度。光度筆測量時，如果照射區域的中心位置和前、后、左、右四個邊緣位置的光線亮度等級基本相同，那么該區域的光線均勻度是不錯的。

以上，小編給大家詳細介紹了保護眼睛的臺燈如何選購，給大家介紹四種選購的標準，消費者只要依據小編介紹的這幾種原則進行選購，就會選到好的護眼臺燈，小編還介紹了護眼臺燈使用注意事項，這些使用上的細節都是大家想要注意的，愛護眼睛不是要等到眼睛已經近視才來重視，應該就有平時就要有保護我們的視力的意識，這樣才能避免近視或者是加深近視。