我們都知道，如果床單和被罩長時間不洗的話，不僅會使得它們表面比較臟，會有一種難聞的味道，而且還會導致其中螨蟲滋生，影響到我們的身體健康和衛生標準，所以對于這個方面要求比較高的朋友們，首先應該做到經常清洗床單和被罩，保障自己和家人的居住效果，那么床單和被罩多久洗一次才比較合理呢?或者說具體的洗滌方法和注意事項有哪些呢?有興趣朋友可以綜合下文繼續了解。

一、床單被罩多久洗一次合理

冬季

在寒冷的冬季，那么顯然床單被罩就不用換的那么勤，冬天溫度比較低，細菌也是不易生長的，就可以使用久一點在清洗，床單被套多久換一次，那么在冬季的話床單被套一個月換一次就可以了，當然有時也是可以根據自己的喜好來決定。

春秋

在春天的時候氣溫是逐漸呈上升的趨勢，很多的細菌也是隨著溫度逐漸生長，然而秋天的時候是從夏天剛剛走過來換季的時候細菌也是在大量的繁衍，所以床單被罩就要換洗的勤一點，床單被罩多久換一次，兩周時間換一次就是最合適的了。

夏天

在炎熱的夏天，細菌是非常的多的哦，同時夏天因為太熱也容易出汗，那么就會使床單被罩臟的更加快一些，還有就是夏天的時候空氣中的塵埃也是非常嚴重的，也會導致床單被罩臟的更加快，床單被套多久換一次，在夏天的話最好一周換一次，如果有可以三天一次就更好了。

二、怎么洗

床單是直接并且長期接觸人體皮膚的東西，據調查，人在床單上花費的時間一般為八個小時，而每天，人在晚上睡覺的時候會自動排出約幾百毫升的汗液，這些汗液會直接浸入到床單里，而且之后這些有汗液的床單非常容易衍生細菌，如果沒有進行立刻的清潔，這些細菌就會進入人體，對人體造成不同程度的傷害，當然了，長時間不洗，床單的味道也非常難聞，影響睡眠質量。

洗床單方法一

清洗床單的頻率可以根據個人的衛生習慣來決定，如果是初次使用新的床單的話，那么就可以先下水漂洗一次，洗床單就可以將表層的漿質及印染的色彩清洗掉，那樣使用起來也會比較柔軟的，將來清洗時也就不會出現大量的掉色現象。

洗床單方法二

在洗床單的時候如果是棉質床單的話，那么就應該先把洗衣粉放入水中，待完全溶解后，再放入棉織物，洗床單一般就是侵泡的時間不得超過半個小時，洗床單是水溫不得超過40度，洗干凈后也盡量不要放在太陽下暴曬。

洗床單方法三

洗床單還有就是較特殊的材質外，要注明不能水著洗的，就像真絲，一般就是將洗衣粉倒入進去后，洗床單水溫也不要超過30度，侵泡的時間不易太久，因為使用堿性洗滌劑或水溫太高或洗滌劑沒有平均溶解或浸泡太久都可能造成不必要的褪色情形。

通過上文的舉例和對比，我們可以得知床單被罩具體洗護的標準，根據春夏秋冬四個季節或者是溫度方面因素應該參考的時間也是完全不一樣呢?比如說相對來說溫度比較高的春天和夏天，細菌滋生地比較快，而且我們也容易出汗，所以床單被罩洗滌的頻率也應該比較高，而且應該參考的洗床單的方法也是完全不一樣的，根據它們材質的不同以及可以參考的工具和材料方便的不一樣，我們應該結合上文進行學習，這樣才可以達到令人滿意的效果。