在炎熱的夏季，我們可能會發現床上用品會讓人產生燥熱的感覺，哪怕是在床上鋪設涼席，經過長久的使用也會發現它們并不能起到滿意效果，因此許多朋友更加喜歡睡在地板上，一方面我們大部分采取的都是瓷磚，它們在夏季配合空調可以達到不錯的制冷效果，另外一個方面地板的面積更加大，也比較自由，那么今天為大家說明的就是關于夏天睡地板是否合理？

一、夏天睡地板好嗎

夏季睡地板不好，不管是用涼席進行一定的隔斷，地板離地面是最近的，滲水的可能性是非常大的，對于人的健康非常有害，特別是對于關節不太好的人，很容易導致后期關節炎和風濕加重。

地板太硬，對脊椎不好。如果墊了席子也不建議睡地板，因為根據清氣上升，濁氣下降的原理，渾濁的空氣靠近地面，睡地板空氣就不好，會容易引起風濕。不管是木地板還是地磚，都對身體不利。木地板的細菌縫隙里很多。地磚太冷了，對內臟不太好，而且細菌也多。肯定是不怎么好的!因為水泥有“吸性”，會很大消耗人體水分的!

二、夏天睡地板的危害

1、容易著涼

夏天睡地板，有沒有空調都會容易著涼感冒。夏天使比較熱，很多人喜歡在地上鋪上席子，開著電扇，只是夜深以后，氣溫驟降，人體來不及適應就會慢慢背涼氣侵襲，發生感冒。清晨醒來時頭昏腦脹。

2、影響脊椎，容易患風濕病

睡慣了床的人，忽然換睡質地太硬的地板，會對脊椎不好。即使是墊上墊子鋪了席子，夏季睡地板仍然容易引起風濕，因為晚上清氣上升，濁氣下沉，水汽和臟空氣離地面很近，人體容易得風濕。再者，地面細菌較多，對人體健康不利，有的人睡了地板晚上就會咳嗽，就是因為臟空氣和濕氣的緣故。

3、容易患皮膚病

就算是木制地板，但是地上仍然會有間隙，有間隙就會有被各種爬蟲咬傷的可能。比如蟑螂、臭蟲、跳蚤之類的蟲子，被他們咬到后容易引起皮炎或是皮膚過敏反應。到第二天身上就會出現很多小紅點，又痛又癢。最擔心的就是，被咬到臉，或是被蟲子爬到鼻子或是耳朵里，那樣就很難辦了。

總之，用中醫的話來說，夏季睡地板，就是人體過多吸收地氣，吸收地氣過多則會導致脾不運而生濕，濕毒在人體長期留存就會生病。

通過上文的分析，我們可以得知，雖然夏天睡在地板上特別涼爽，而且配合空調可以達到不錯的效果，但是通過專業人士的角度入手看來可以發現夏天睡在地板上并不是十分合適，不僅容易著涼，而且因為地板的材質問題，也會導致我們的皮膚出現過敏等等，因此會造成潛在的安全隱患，所以最好的方法就是選擇恰當的床上用品，盡可能避免睡在地板上，由此也可以增加后期的舒適度。